接力，什么是助跑？

助跑是田赛项目的重要组成部分。跳高、跳远、掷标枪等跳跃、投掷前的辅助动作，在跳跃、投掷前跑一段时间，称为助跑。

接力跑是田径运动中唯一的集体项目。以一个队为单位，每队4人，每人跑相同的距离。关于它的起源，众说纷纭。有人认为它起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有人认为它与非洲流行的“搬运木头”或“搬运水缸”的游戏有关，还有人认为它是由传递信件和文件的邮局演变而来。

扩展数据:

奥运会项目分为男女4×100米接力赛和4×400米接力赛。1908第四届奥运会首次设立接力项目，但四位运动员跑的距离不同。

1912第五届奥运会改为4×100米接力赛和4×400米接力赛。女子4×100米接力赛和4×400米接力赛分别于1928和1972年列入奥运会比赛项目。接力运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在20米接力区内传接棒。有时有4×100米，但很少。