卫城，是一座怎样的城市？
中卫菜园遗址、大麦地岩画、新时期菜园文化遗址、苏武牧羊人遗址、石空佛寺、照壁山铜矿遗址、天都山石窟、韭菜坪拱北、宁州塔、下河岩瓦窑、窑址、四眼井城遗址，以及遍布山顶的古骆驼路、古商道、长城、烽火台，无不展现着中卫的万里长城。
黄河流经宁夏397公里，穿越中卫182.4公里，沿岸有数十个渡口码头。其中，莫家楼码头位于中卫市沙坡头区柔远镇莫楼村；大板码头，位于中卫沙坡头区迎水桥镇大板村；下河岩码头位于中卫市沙坡头区长乐镇下河岩村。重力灌溉有2119的历史，旱涝保收。被老百姓称为“宁夏首富，黄河富”。引黄灌区1110700亩。其中，威宁平原自流灌溉65.72万亩，抽水灌溉面积45.35万亩。有梅李渠、首渠渠、角渠、跃进渠、七星渠等5条干渠，总面积418km。最早的灌溉渠蜘蛛渠(今梅里渠)开凿于丁原六年至元丰二年(公元前111至109年)。古老的灌溉水车和羊皮筏子是中卫黄河水道上农耕文明的见证。
走进全国首批5A级景区沙坡头，早上看沙漠日出，晚上看沙海日落，看银河，听《沙坡头敲钟》，参观举世瞩目的“全球环保500强”治沙成果。
中卫住在河边，风景很美。凭借腾格里沙漠丰富的渗流资源，腾格里金沙岛旅游度假区被开发建设，被称为“东方普罗旺斯”，中国醉美沙漠花园，五馆一中心，是中卫改善生态环境的典范。
因为中卫地处腾格里沙漠边缘，所以我在“沙”上做足了文章。除了治沙，还要想办法利用沙子造福人类。人生是苦的，抓住每一个瞬间，追求自己内心的快乐，用平和宁静的心灵，自由的心灵，简单细致的生活态度，去寻找自己的诗和远方。
中卫是古丝绸之路北道上的重要驿站。千百年来，为了巩固边防，保护丝绸之路的畅通，在中央政权稳定的时候，移民填边，屯垦戍边，人员往来频繁，物资交流畅通。不仅产品丰富，手工业发达，而且商业贸易非常繁荣。此外，黄河中卫段水运发达，素有“水旱码头”、“丝绸之路古城”之称。
由于古代丝绸之路上有和尚、道士、神父传教，中卫有佛教、道教、基督教、上帝、伊斯兰教五大宗教。到民国时期，寺庙道观200多座，平均每千人一座，为世界之最。境内有高庙、鼓楼、石空佛寺、牛首山寺庙群、天都山石窟、老君台、韭菜坪拱北等寺庙，形成了寺庙音乐、舞蹈、礼仪等宗教文化。
勤劳智慧的中卫人民，期待着以崭新的面貌、宽广的胸怀，与有志之士一道，共同建设经济快速增长、民生显著改善、社会和谐稳定、环境宜居的和谐繁荣新中卫。
硒砂瓜生长在沙地上。由于当地沙中含有大量的硒、锌、钙等微量矿物元素，干旱和昼夜温差大，甜瓜生长期间日照充足，有效积温高。除了通过铺沙起到蓄水、增温的作用外，它不仅积累了大量的糖分、维生素、氨基酸等矿物质，还从沙子中吸收了大量的硒、锌、钙等微量元素。经有关部门鉴定，硒沙瓜具有防癌、补锌、补钙的天然功效，主产于宁夏中卫。
宁夏中卫的软梨黑褐色如泥，梨肉全黑烂。用水洗一下，尝一会儿，又甜又香。冬天，脸和手被冷风吹成小口，只要把梨在患处擦几下，皮肤就会光滑滋润，吃多了也不会伤胃。软梨仅宁夏每年就产一百多万斤。
发菜被称为发菜，属于蓝藻门。它是一种原始藻类，主要生长在宁夏中部和内蒙古西部毗邻宁夏中卫的沙漠和戈壁中。在大漠戈壁上仔细看。它没有根，也不需要根，就像风带来的一点点头发。很多人以为发菜是海中的藻类，其实不是。发菜寄生在荒漠草原的早熟禾上，具有涵养水源、固土的作用，可以减少草原的沙化。
科学研究表明，发菜的脂肪含量很低。每100克发菜含蛋白质20.3克，碳水化合物56.4克，钙2560毫克，铁200毫克，高于猪、牛、羊肉、鸡蛋。发菜含有铁、钙、锰、铜等十多种矿物质和人体所需的七种氨基酸。这些物质的含量都高于大米和小麦，尤其是精氨酸的含量比猴头菇高5倍，矿物质比鸡蛋高6倍，碘高达0.1-0.5%，在一般食物中极为罕见。
由于发菜性味甘凉，具有利尿、止咳、解毒、滋补的功效，对治疗高血压、妇科疾病、慢性气管炎、促进伤口愈合等有一定疗效。《中国中药资源》说:“祛病止咳，理气利尿，用于高血压和妇女血虚。”《中国野菜菜谱》说:发菜“有清热化滞、软坚化痰、润肠去垢之功”。
宁夏中卫甘草以骨重、条滑、口鲜、加工精细而闻名。出口被称为“郑茜甘草”或“郑茜草”。具有解毒、祛痰、止痛、解痉、抗癌等功能。具有健脾益气、养阴润肺、急毒解毒、调和百味之功效。
中卫中宁县是世界枸杞的发源地和正宗产地。1961年被国务院确定为全国唯一的枸杞生产基地县。1995年被国务院命名为“中国枸杞之乡”。木本植物，果肉鲜红，形状像纺锤，更像红玛瑙吊坠。它们以皮薄肉厚籽少品质优而闻名海内外。历史上，它是皇家贡品。枸杞是一种名贵中药，营养丰富，具有很高的药用价值。它不仅含有铁、磷、钙等物质，还含有大量的糖、脂肪、蛋白质、氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、糖苷等。具有润肺清肝、滋肾益气、生精壮阳、祛风明目、强筋骨的作用。现在市面上的多是脱水干果，用途主要有三种:吃药、泡酒泡茶、做饭。
中卫位于宁夏回族自治区中西部，宁夏、甘肃、蒙古三省交界处。是黄河中上游第一个自流灌溉城市。地势西南高东北低，市区平均海拔1.225米。地貌分为黄河冲积平原、阶地、沙漠、山地和丘陵五个单元，属于典型的温带大陆性季风气候。由于沙漠的影响，日照充足，昼夜温差大。平均气温在7.3-9.5℃之间，年平均相对湿度57%，无霜期65438+。
中卫位于宁夏中西部，深入内地，西邻甘肃，北邻内蒙古。它位于温带干旱气候区。由于西北靠近腾格里沙漠，属于温带大陆性气候，具有沙漠特征。中卫日照充足，降水较少。春季气候寒冷干燥，风沙凶猛；夏季干燥炎热，昼夜温差大；秋季微寒，气温适中；冬天很冷。
中卫地区的主要旅游景点在沙漠里，在山里或者在黄河边。冬春季节会比较冷，黄河会结冰，春天风沙大，不适合旅游。夏秋季节气候温和，适合旅游。夏天，你不仅可以在沙坡头享受黄河漂流，还可以品尝一些当地的夏季小吃。由于中卫气候干燥，出行时要准备足够的饮用水，注意防暑降温；昼夜温差大，晚上可能要加衣服。
视频加载...
距中卫沙坡头机场7公里，打车25分钟。
距中卫高铁南站8公里，打车25分钟。
距离中卫客运站19公里，打车25-30分钟。
距中卫市人民医院8.5公里，打车20分钟。
距中卫鼓楼17km，打车20-25分钟。
距离沙坡头旅游景区18km，车程25-30分钟。
距通胡草原22公里，车程40分钟。
1、腾格里沙漠位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主。日照强度和昼夜温差差别很大。请根据自身情况携带足够的保暖衣物、水壶、太阳镜、太阳帽、防晒油进行护肤。
2.腾格里沙漠东南边缘，受沙漠气候影响，昼夜温差很大。要多准备衣服备用和随身携带一些防晒产品，穿浅色防紫外线的衣服。
3.沙漠中请注意环保，将垃圾带出景区或丢入垃圾桶，防止小动物误食造成伤害。