如何提高内在修养？

先说里面的。

1.多读书。看什么样的书，可以根据自己的喜好来决定。但如果你想更接近涵养，看看古代的。女生应该更喜欢宋词...(想知道看什么书，可以联系我，以后再说)

2.了解宗教。虽然不要求你信仰宗教，但是不管是基督教还是佛教，很多理论都是以引导人向善，挖掘人的真善美为目的的。吸收这些理论可以填充一个人的内心，净化一些杂念，让整个人看起来不会那么庸俗急躁。

3.丰富你的地理和历史知识。这样看起来一个人比较深沉，对历史地理的无知就会显得肤浅。而且地理历史其实可以说在日常生活中更实用，更有益。

4.艺术.不要强行去接触各国的音乐艺术，歌剧之类的，但是一些纯音乐可以让人心平气和。

思考。当然也包括妄想症之类的。其实人更喜欢说话，希望把自己的所想所见所接触到的都告诉别人，但有时候难免让人讨厌。有时候思考一些问题逐渐建立自己的世界观，有自己独特的见解和看法会更有用。

现在说说外面。

1.性格很难改变，但有一点要注意的是控制自己的脾气。愤怒是可以的，但是要有理性的分析。有时候发脾气会损害一个人的形象，这一点要注意。

2.注意礼仪。礼仪其实很复杂，但最基本的东西都要做好，尤其是细节。

最后，我想提醒你，提高内在修养是一个循序渐进的过程，不要操之过急，也不要太做作。