踏上“舒鸣”之路后,我们...

中国对心理医生的需求从2008年地震开始被唤起,但人才却没有那么多。就像一个妈妈同时叫醒了10个孩子,却没有奶的尴尬。

鉴于这种需求,如何通过学习来满足这种需求?舒鸣的课程设计采用“技能与成长双螺旋上升结构”模式,采用“线下地面课程与线上小组练习同步进行”模式。课程设计是老师的目的,学生的分享是成果的展示。这些踏上舒鸣之路的学生,发生了哪些精彩的故事?

一:“黎明”小组的故事:

助教:大家早上好。一日之计在于晨,一年之计在于春。我想出来的团名建议“晨光”开始我们的陪伴技能和个人成长之旅。抛砖引玉,期待大家的建议。每个人都参与其中。

学生:晨光让人想起“晨光饼干”和“晨光文具”。姑且称之为“黎明”。

助教:祝贺“黎明”小组的成立。接下来我们将一起度过这一年的学习时光。

那么在今天的作业中,让我们分享一个你记忆中关于陈光文具或陈光烧饼的有趣或印象深刻的故事。其他老师听完看完可以分享。通过这次分享,可以看到我们对这位老师印象的变化,有哪些启发?

学生老师陆:孩子上小学的时候,有时候学会去同学R家玩。R的小区门口有一家早间饼干店,味道很棒。我们每个人都能吃两三个烧饼,还觉得意犹未尽【捂脸】。现在还能记得大家围着桌子吃烧饼的场景。非常温暖!也很开心!我记得烧饼里面有很多馅料,茴香,香菇,牛肉。

一节课开始就有破冰环节。一团也在一个个温暖故事的见证中破冰,书写了黎明团美好故事的开始。

二:“大声组”同学与葛老师分享:

今天和一个伙伴聊天。早上她老公起来做饭,发现孩子懒在床上。他很生气,骂了那个孩子。她觉得很生气,担心老公会这么说,孩子的情绪会受影响,耽误考试,自责如果自己起来给孩子做饭,这些事情就不会发生了。还在纠结这种情况,要不要站出来保护孩子?

当我问她,如果我丈夫没有表现出愤怒,说了同样的话,你觉得他想说什么?

她说,我会觉得老公担心孩子迟到,担心孩子养成迟到的坏习惯。

我问她,你看到这个的时候,有没有决定老公和儿子互动的时候要不要“干涉”?

她说,不,我老公也是在用自己的方式表达对孩子的关心。这是他们互动的方式。

看到别人行为背后被情绪掩盖的善良,问题就迎刃而解了。

三:“明心集团”学生罗老师的分享:

罗老师把课堂上的“命名”和“外化”完整严谨地运用到了自己身上。开启了自问自答模式。

通过一件事,她把自己接受批评性语言的习惯称为“小娜”。

问:小娜对他的生活有什么影响?

问:一般在什么情况下出现?

问:出现时的肢体语言是什么?

问:小娜的惯常外貌反映了什么样的价值观?

问:真的是这样吗?你是什么时候形成这种价值观的?

问:奶奶父母的判断正确吗?

问:你有什么计划?

答:...

答:我不打算再认可这套价值观了。我想说,别人的判断永远是别人的。走自己的路,让别人说去吧。我想我要做的第一件事就是停止对自己的评判。我想时刻保持清醒的头脑。如果下次再发生类似的事情,我想提醒自己,别人的判断是别人的,否定也是可以的。

问:生活中有没有别人给你一个不舒服的判断,而你想了想根本没认出来的经历?是的,人们说我不能保持健康。我已经保存它三年了。

问:还有别的吗?

答:是啊,人家说我一辈子都要打扮成假小子,改不了。我现在变了。我很有女人味

问:你希望有更多不认可别人判断的故事吗?你要怎么办?

a:我要做一件别人认为我做不到的事。我从简单的事情开始。上班会参加卡拉ok比赛,会给自己一个讲课的机会。我想再瘦20斤。

问:这些如何实现?

回答...

这种自问自答的模式,就是叙事人生的践行者。睁开眼睛都是故事。故事里,故事外,用叙事的态度过着叙事的生活。

四:第五军指挥组张老师的分享

今天来到济南,老公在家。和他微信聊天的时候,我说我现在对学习叙事咨询很有信心,我给他看了我写的东西。他说我老婆很棒,我可以等你赚钱给我买辆好车!

我回复他:“乍一看,我们追求的不在一个层次上。我追求学而优则仕,你追求物质实用。”。大多数人听了这些,可能会觉得我有以清高的姿态触怒老公世俗精神的嫌疑。我当时并没有意识到我的画外音是不是这个,只是陈述了一个事实。

我老公立马回复了四个字“两个极端”。原来的我,也许是因为感受到了他的怨恨,收到了他传达的挑衅,两人要么冷战,要么吵架。突然想到李明老师上课讲的“语义三角”和“两个人谈话的四个角”。我自以为是的叙述了一下:我回了他四个字:“虚实结合,阴阳互补,完美伴侣,完美婚姻。”然后等了很久,他回了“[抱抱][抱抱][亲亲][亲亲]”六个符号!哈哈哈这也是叙事人生!

五:明心集团学生刘老师的分享:

两天的课程下来,我领悟了很多,内心的清流还在继续。我能说的只是一点点:

半夜里,人们把李老师的《给学生的一封信》读了很多遍,用心去感受信中的每一个字。久违的心谷禅音奏响了。“交心”虽有道理,但读信时,感觉李老师把他做成了旋律,促进了每一个学生内心的平静。见其意不见其形。

“为了学习《正确发音的心灵感应》,独自学习没有朋友是无知的。在一个地方住久了,就会习惯。让我看到了过去太多的不足,也看到了加倍努力的方向。感恩,在前进的路上,有李老师这样的大师为大家引路。我相信我会在这条德行、诚信、修养的道路上走得更稳。

其实我们一直在思考,如何在自己的国情下,开发出符合本土文化的心理学概念和技术。这是我们长期学习和应用心理学不可回避的问题。过去做了很多尝试,但终究不够系统和精细。来了舒鸣班,这个问题就解决了,自己也得到了升华,学到了扎实深入可行的好技术好方法,推己及人。

至于我自己,我能做的就是深入学习,多读书,在以后日常生活和工作的点点滴滴中陶冶自己的心性,遇到圣贤思齐,正直做人,在这条修身的道路上更加正直。

很多同学的真实分享让老师感动欣喜,同学们互相给予了力量。我们认为,教室就是教室,教室外就是教室。正如老师所说,“西方心理学更多的是技术和研究。东方心理学更多的是道的层面,人性的层面,人心的层面,需要有效的融合。只有学习西方心理学的知识和技能,才能透彻地理解和比较西方心理学和东方心理学。通过“在事上修心”,不断提升个人修养,该说什么,该做什么,这一点很重要。行动胜于言语,成为自己的生活方式。”

不要待在书本里,不要待在实验室里。只有应用到生活中,才能显示出强大的生命力。回归生活本身才是真正的本土化心理。在“舒鸣”的道路上,我们决心勇往直前...