篮球和足球的历史
1891年，奈史密斯在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际培训学校任教。这所学校的体育系主任卢瑟·古利克(Luther gulick)委托他设计了一个室内小组游戏，以执行冬季体育课教学大纲。他从当地孩子喜欢把球扔进桃筐(当地盛产桃子，家家户户都有桃筐)的游戏中获得灵感，创造了篮球游戏。起初，奈史密斯将两个篮筐钉在体育馆看台的栏杆上，篮筐上缘距离地面3.04米(约10码)，并用足球作为游戏工具向篮筐投掷。投球入篮得分1分，根据得分决定胜负。每次你把球扔进篮子里，爬上梯子把它拿出来，重新开始游戏。以后竹篮会逐渐改成底可活动的铁篮，然后在铁圈下面挂一张网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“篮球”。时间长了，和同事们反复讨论后取名为“篮球”。奈史密斯30岁就发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪一直被人们所忽视，直到1936柏林奥运会才受到尊重。75岁的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队的教练只负责他从美国到柏林的机票，不负责他在柏林的酒店和入场费。美国奥委会对此视而不见，这让篮球之父感到很沉重。国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯(William jones)对他十分尊重和钦佩，不仅解决了他的酒店费用，还邀请他为奥运会的第一场篮球赛开球。开球前，琼斯向所有参赛运动员介绍了篮球的发明者，奈史密斯受到了大家的热烈欢迎。所有比赛结束后，琼斯安排奈史密斯主持颁奖仪式，并授予他一枚特殊的奥林匹克奖章，以表彰他在发明篮球方面的成就。当一个德国小女孩把月亮的桂冠送给他时，奈史密斯欣喜若狂，把帽子抛向天空。
奈史密斯死于1939。为了永远记住这位篮球先锋，国际篮联在1950年1世界男篮锦标赛期间召开的第一次中央局会议上，决定将世界男篮锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。直到1893才形成了近乎现代的篮板球、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对人数、场地大小、比赛时间都没有严格的限制。只要参赛人数相等。比赛开始，双方球员站在两个端线外，裁判吹哨，把球扔到球场中央。双方跑到球场抢球，开始比赛。持球者可以带球跑向篮筐，第一个达到预定分数的人获胜。1892年，奈史密斯制定了13游戏规则。主要规则是:不带球跑，不做粗暴动作，不挥拳击球，否则判连续三次犯规，罚1分；比赛时间为上下半场15分钟；场地的大小也有规定。游戏出场人数逐渐减少到10，每队9、7人，1893设定为每队5人。1904第三届奥运会，第1次举办篮球表演赛。1908年，美国制定了全国统一的篮球规则，用多种语言出版，在世界各地发行。就这样，篮球逐渐传遍了美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性的运动。1936 11奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。此后，在1948年间，该规则被多次修改。与现行规则相关的重要变化是:得分后中圈跳球改为后场输队端线。进攻方必须在10秒内将球推到前场；球进入前场后，不允许回到后场；违者不准在“禁区”停留3秒；射手被侵犯时，1罚球，2罚不中。在1952和15和16奥运会的篮球比赛中，超过两米，国际业余篮球联合会两次扩大了篮球场的“禁区”(也称“三区”)。还规定一个队控球后，必须在30秒内射门。上世纪60年代初，关于10秒和球回后场的规定一度被叫停，原因是1960年17奥运会后取消了边线中点。1964奥运会后，恢复中场线，继续执行这些规定。1977中，补充了各队10犯规后，防守犯规两罚全中，投篮防1犯规，漏罚1。在1981，10犯规后的判罚减少到8次。显然，人员的变化和技战术的发展引起了规则的变化，而规则的变化又促进了人员、技战术的进一步发展和变化。特别是从20世纪50年代后期开始，规则的变化不断对篮球比赛的攻防速度、运动员的身体、技术、战术、意志和作风提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的快速提高。女篮在1976年21奥运会才被列为正式比赛项目。篮球是在1896左右从天津的中华基督教青年会传入中国的，随后也传入了北京和上海的基督教青年会。1910全运会男子篮球表演赛举办后，篮球活动逐渐在全国各大城市的大学、中学开展起来，尤其是天津、北京、上海。那时候游戏规则很简单。在球场中央画一个直径约1米的中圈，中心球员跳球时必须放一只手。技术也简单。中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守者就射门。当时我只是直线运球。传球方法是单手传球，双手放在胸前。跑位投篮是单手低手上篮。立拍是双手放在肚子前的低手拍，无论远近。1925左右，五位攻防运动员分工明确，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯着人，各自盯着对手。但前锋的职责是只管进攻和射门，不管后退；防守队员的职责只是防守截击，不管投篮。前锋和后卫很少满场跑，只有中锋要兼顾进攻和防守。后来逐渐改成1助攻的两后卫(移动后卫)，1留在后场(固定后卫)。两个前锋也变成1留在前场专门偷袭快攻，1退到后场帮忙防守。技术动作也有所发展，如单手跑射和专家投篮，双手胸前站立投篮，单手传球和双手触地，双手运球交替闪避防守和向前推进超越防守。规则中增加了禁区和罚球线。球员犯规四次就会被取消比赛资格，任何1的球员都可以被队长处罚。比赛时间分为上下半场各20分钟，间隔10分钟。每次投篮或罚球后，跳球到中圈，重新开始比赛。但是从1926开始，中国的篮球水平有了很大的提高。
足球是一项古老的体育活动，历史悠久。它起源于中国的一种古老球类运动“蹴鞠”，后来通过阿拉伯人传到欧洲，发展成为现代足球。所以，足球的故乡是中国。据说，在中世纪之前，希腊人和罗马人就已经开始踢足球了。在一个长方形的球场上，他们把球放在中间的白线上，用脚把球踢到对方球场。当时，他们称这种游戏为“巴哈风暴”。现代足球起源于英国。它源于公元12世纪他们和丹麦之间的一场战争。战后，英国人在地上看到了一个丹麦士兵的头颅。因为英国非常讨厌丹麦士兵，所以踢了他们的头。到19世纪初，足球在当时欧洲和拉丁美洲的一些国家相当流行，尤其是在资本主义的英国。
公元前307年，也就是战国时期，赵武灵王改革，实行“与骑射”，赵人学会了骑马和射箭。王召经常带着他的亲信骑马出城，非常壮观。一天，当我来到一片森林时，我看到森林里有几只兔子。国王一开口就“活捉”，于是兵分四路，一起抓。我不想受到惊吓。兔子们四处奔逃，从马的平缝里逃了出来，但什么也没找到。所有人都摇头叹息。一名谋士顿时眼前一亮，上前献计道:“陛下，这种牵制很有意思。我们还不如用球代替兔子，天天玩，不出宫。”“好主意”王达佳称赞“这件事就交给你负责了”。于是，足球在中国诞生了。但当时还骑在马上，叫“蹴鞠”。在汉代，有一个专门用于比赛的足球场，它被称为“程菊”。程菊呈长方形，两端各有六个巨石室，呈月洞形状，相互对称，会场四周有墙。唐代是蹴鞠活动的繁荣时期。这期间不仅有了很大的发展，足球也开始对外输出，第一个落地的地方就是英国。
蹴鞠本来是作为一个完整的产品出口的，但是当时交通不发达，运输工具非常落后。经过几个月的长途跋涉，当蹴鞠到达英国时，马已经筋疲力尽，只剩下一个球了。然而就是这样一个舞会，英国依然视若珍宝，只不过是皇室的专属活动，禁止民众享受这种娱乐。
11世纪，丹麦人入侵英格兰。有一天，英国人在挖掘一个战场时，意外地挖出了几个丹麦人的头骨。想到丹麦入侵的罪恶，这些英国人极为愤怒。他们抬脚使劲踢着脑壳来解气，踢球感觉还挺开心的。于是，越来越多挖战场的英国人参加了“球”踢，一群孩子看到就踢。但是，他们发现踢的时候头骨会疼，就换成了牛膀胱吹——这就是现代足球的诞生。这一爱国行为感动了英国国王。为了奖励人民，英国国王下令皇家足球向人民开放。很快，足球在民间传播开来，成为一项受欢迎的体育和娱乐活动。12世纪初，英国有一场足球比赛。比赛是一种娱乐活动，一年两次，通常在两个城市之间举行。主持人把球抛向空中，比赛开始了。双方会挤，会喊，会踢，会抱，哪一方能把球踢到对方的闹市区就是胜利。如果球中途冲进一户居民家里，运动员就会冲进来扰乱踢法，常常把家里的东西砸得粉碎，主人不得不为自己的倒霉而叹息。路上行人碰到球滚就会遭遇飞来横祸。所以，那时候比赛来了，人们都要避灾，闭门谢客，直到比赛结束。这样的足球比赛遭到了公众的强烈反对，英国政府颁布了禁令:规定足球比赛必须在空地上进行，进入闹市区者将受到严厉处罚，于是出现了专门的足球场。1863，10 10月26日，世界上第一个足球组织——英格兰足球协会在伦敦成立，规则统一，现代足球正式成立。
在中国古代，用脚踢球被称为“蹴鞠”。早在两千多年前的春秋战国时期，就有了蹴鞠运动。西汉时，程菊是为比赛而建的。唐代是蹴鞠活动的兴盛时期，用充满空气的球代替了过去充满毛发的球，称为“空气毯”，球门代替了弓室。在西方，10世纪后，一些国家如法国、意大利和英国有了足球比赛。到了15年底，被称为“足球”，之后逐渐发展成为现代足球运动。1863，10年10月26日，英国人成立了世界上第一个足球组织——英国足球协会，统一了足球的规则。人们称这一天为现代足球的诞生日。这次制定的足球规则有14条，是今天足球规则的基础。从1900第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但不允许职业运动员参加。1904 5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930开始，世界足球锦标赛(又称世界杯)每四年举办一次，取消了对职业运动员的限制。从那以后，现代足球日益发展。
在中世纪的英国，足球成为许多年轻人热衷的活动。他们在狭窄的街道上追着球跑，经常把球踢到街上人们的窗户上。所以英国国王不得不禁止踢足球。从12世纪到16世纪，英国国王四次颁布“足球禁令”。但由于足球的特殊魅力，禁令未能使其消亡。1835年，世界上第一个足球俱乐部在英国谢菲尔德成立。1863年，英格兰第一个足球协会成立。从此，在一定规则下的有组织的足球运动开始从英国传遍欧洲和世界。19年底，足球在西欧国家相当普及。1896年第一届奥运会，足球被列为比赛项目之一。结果丹麦9比0战胜希腊，成为奥运足球赛第一个冠军。
1904年，英国、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典、瑞士的足协在法国成立了国际足球联合会，选举法国人盖兰为首任国际足联主席。