论中国民族整合与领土变迁的历程

第一次

春秋战国时期，发生在中国腹地，形成了中华民族的主体——汉族。

第二次

魏晋南北朝时期，民族迁徙出现对流，一部分汉族人去外围，周边少数民族来内陆。

第三次

宋辽金元时期，在边疆地区推行，不仅少数民族与汉族融合，而且大量汉族与少数民族融合。

第四次

明清两代奠定了中国现在的版图和以汉族为主的中华民族的基础。