如何正确使用拐杖如何使用拐杖？

1.使用拐杖时，站直时，拐杖上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围的高度，或站立时双手下垂、手腕水平的位置。握扶手时，肘关节微微弯曲。

2.走路时身体微微前倾，拐杖前移约30厘米。一开始看起来是要用受伤的腿才能往前走，实际上是把重量移到了拐杖上。身体在两圈之间向前移动，最后好腿落地支撑。当双腿站稳后，拐杖向前移动，为下一步做准备。走路时，直视前方，不要看脚下。

3.坐着的时候，背对着稳定的椅子(最好有扶手)。一手放拐杖，另一手向后摸椅子，然后慢慢坐下。坐下后，把拐杖倒过来，放在伸手可及的地方，以免滑倒。

4.站起来时，身体微微前倾，将拐杖放在伤腿侧的手上，撑起身体，用腿支撑。上下楼梯时，一手扶着扶手，一手扶着拐杖。

5.上楼时，好腿在前，伤腿在后。用好的腿和受伤的腿。下楼时，伤腿在前，好腿在后。用好的腿一段一段的跳下去。如果楼梯没有扶手，就只能撑着胳膊跳上跳下。记住“好腿先走，坏腿先走”。