我懂了如何快速记忆历史和政治，但是背不牢。我不能花太长时间读完它们。有什么方法可以更好的记住历史？

这种记忆是最常见的记忆方法，按照事件本身的发展顺序依次参照记忆。比如美国独立战争的过程可以这样记录:1，1775，列克星敦的枪声，第一次大陆会议召开。2.1776年，第二次大陆会议召开，独立宣言发布，宣告美利坚合众国成立。萨拉托加3，1777。4.1778年，战争中心南移。5，1781年，英国总司令康瓦里将宝剑赠送给华盛顿。6.1783年，英国承认美利坚合众国独立。

二、规律记忆:

在学习的过程中，可以寻找有规律性的东西，比如世界历史上六大帝国衰落的原因是:1，人民起义。2.各地封建主(或奴隶主，包括被征服的民族)形成割据之势，力求摆脱中央控制。3.统治阶级的内讧。4、外族或外族入侵。

三、对比记忆:

比如两次世界大战的对比。中国与西欧萌芽资本主义之比较。中国近代三次革命高潮的异同。

四、归纳记忆:

可以总结不同时期的类似事件。比如中国古代八大著名水利工程。近代台湾省军民反侵略斗争实例。红军的四次反围剿等。你也可以同时总结不同的事件。比如1945的重要事件有:苏美英雅尔塔会议、中国第七次全国代表大会召开、德国签署无条件投降书、苏美英波茨坦会议、日本宣布无条件投降、上党战役、联合国成立、台湾省回归祖国。

五、叮当记忆:

用顺口溜很容易记住一些历史事件。比如清朝皇帝的顺序:怒黄顺(努尔哈赤、皇太极、顺治帝)；甘(康熙、雍正、乾隆)；贾道贤(嘉庆、道光、咸丰)；同光轩(同治、光绪、宣彤)。再比如朝代顺序:夏商周三皇五帝，秦汉春战，晋南北朝隋唐，五代宋元明清。

六、讲解记忆:

这是一种比较新的记忆方法。一个同学给其他同学讲历史事件，记忆效果比自己记忆高好几倍。并且信号存储时间长。当然，记忆的方式有很多，比如隔年，联想，推理，信号等等。

政治:

图形记忆法

用图形记忆法提高记忆效果的方法。图形记忆法的主要特点是“形象性强”。比单词记忆更好，用符号化的图形显示抽象的概念和原理或事物的本质特征，使人直观地感受知识，记忆材料；还利用简单的线条、简洁的文字或简洁的数字，让复杂难懂的记忆材料变得直观明了，让知识材料变得简洁明了，一目了然。

有两种图:直观的和逻辑的。设计直观图的步骤是:①根据要记忆的概念或原理的内容，选择一个容易用图形表示的例子；②抓住实例与概念、原理的相似性来设计图形；(3)组织图形的文字。

逻辑关系图可分为演绎图、归纳图和关系图。其设计步骤如下:①找出理论中包含的知识点；(2)根据知识点在理论上的内在联系，用简单的文字和线条来表达。

图形插图的设计要注意:①要严格科学，设计的图形插图必须准确反映要记忆的内容；(2)要直观生动，这样才能打动大脑；(3)要生动传神，线条的粗细、虚实、图形的大小和形状都要准确，容易回忆；(4)言简意赅，文字简练，线条简洁，使人一目了然，易于记忆。

列表记忆法

以列表的形式比较或对照相关材料，从而记住它们的特点和材料之间的关系的一种记忆方法。列表记忆法的主要特点是清晰明了，一目了然。列表记忆法是帮助我们正确存储和提取记忆材料的一种好形式。可以把面上所列的东西勾勒出来，也可以把相关材料各自的特点表现出来，便于对比分析，加强理解和记忆。

列表有多种形式，主要有列表、说明表、系统表、对照表、统计表等。列表的主要步骤如下:①首先根据记忆的需要对材料进行分类，看它们适合什么样的图表。②寻找和总结材料的主要特征和特点，比较不同材料的异同。(3)根据不同类型的表格的规格和形式。(4)根据表格，在此基础上逐一填写表格中材料的主要内容。使用列表记忆法不需要死记硬背，因为往往一张图表整理出来，大脑已经形成了很深的印记。

概括记忆法

提炼待记忆材料，抓住重点内容进行记忆的方法。这种方法的特点是删繁就简，高度集中，提高记忆效率。

使用广义记忆法的具体方法如下:①术语缩写。简化和省略较长的单词、名称和概念。例如，“中国* * *”可以缩写为“CCP”。②内容衔接。对于复杂的材料，我们可以有意识地从记忆的材料中找出关键词，从而将所有材料的内容进行浓缩和聚集，并以这些词作为记忆的“中介”，从而引起材料内容的全面再现。3个关键提示。全面总结材料，列出重点，作为记忆的提醒。比如百花齐放、百家争鸣的方针就是提示。另一个总结为公式。如“团结——批评——团结”。此外，还有主题泛化、相似合并等等。这些概括的方法可以单独使用，也可以组合使用。广义记忆法适用于记忆复杂、系统、深刻的知识。此外，它要求记忆者有很强的思维能力和概括能力。

大纲记忆法

记忆材料大纲的记忆方法。大纲记忆法的特点是直观性、概括性、组织性强。看过一次，印象很深，这是它的直觉；化繁为简，化多为少，这是它的共性；有序而鲜明，这就是它的有序性。写提纲就是写材料的主要脉络。写提纲是对材料的分析、综合、概括和表达。运用大纲记忆法的步骤:①分析，即记忆材料的理解过程。先看材料内容的概要和目录，搞清楚章节之间的关系；再看序言和后记，了解材料出版的背景和意图。浏览几篇文章，理解整篇文章，通过段落划分，就能掌握材料的脉络。②综合，即记忆材料的概括过程。在把文章分成段落的基础上，写出段落的大意，概括整篇文章的主题，进而抓住文章的主要环节。③概括，即大纲的形成过程。用自己的语言表达分析、综合、概括后的提纲。

写提纲要注意记忆方法:①根据材料使用。需要根据背的材料来决定是否写提纲。2分清主次。要以骨干为纲，忽视它。3及时复习。用大纲来背，要多读几遍，才能记住。

联想记忆法

通过联想记忆事物的方法。联想是从目前感知或想到的东西去思考另一件事，或者从头脑中的一件事去思考另一件事。因为客观事物是相互联系的，各种知识也是相互关联的，所以联想是思维的一种基本形式，是思维中的一种记忆方法。我们知道，记忆的主要功能之一是与相关经历建立联系。思维中的联想越活跃，经验之间的联系就越紧密。如果能形成联想并经常使用，记忆的效果就能增强。联想是有规律可循的，联想的规律有接近律、相似律、对比律、因果律等。，所以应该有邻近联想、相似联想、对比联想、因果联想。

使用联想记忆时，要注意两点:①选择联想的媒介(即选择联想的渠道)。因为这是记忆的关键，选得好，就会“豁然开朗”，突然联想到某个解题的材料或方法，问题就迎刃而解了；如果选择不好，有时候很简单的一条也会被“卡住”，很长一段时间都会莫名其妙。②注重知识的积累。因为联想是新旧知识连接的产物，先学的知识应该是后学知识的基础。旧知识积累得越多，新知识联系得越广，就越容易产生联想，也就越容易理解和记忆新知识。

了解会员资格

在积极思考和深刻理解的基础上记忆材料的方法。理解记忆又称意义记忆，与机械记忆相对。

理解记忆是以理解材料内容为基础的。这种理解不仅是理解材料，更是理解材料各部分之间的逻辑关系，以及材料与先前的知识和经验之间的关系。要想真正理解记忆的对象，必须做到以下几点:①对记忆材料进行分析和综合，真正理解事物的意义、概念的意义和所学知识的精神实质；学以致用，在应用中要把背过的东西重复一遍，这样理解才会加深。加深对材料的理解，可以运用分析与综合、比较与对照、分类、对象直观、对抗与怀疑、新旧知识衔接等方法。在运用理解和记忆材料的方法时，要注意“先理解，后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不是一开始就逐字逐句地记忆。

歌曲和韵律的记忆

将记忆材料编成“顺口溜”或押韵句子，通过歌曲的形式进行记忆的方法。儿歌记忆法的主要特点是:趣味性强，容易阅读，记忆方便。背歌背韵的作用有:①简化复杂的背记材料，减少背记对象的绝对数量，增加信息集中度，减轻大脑负担；(2)加强零散的、联系很少的或不连贯的记忆材料之间的联系，通过编织组合，使零散的、不规则的材料融为一体，使只能用机械方法记忆的内容产生独特的效果。歌曲和韵文的编写要注意:①歌曲和韵文要能抓住记忆材料的特点，反映材料本身最重要、最基本的内容。2歌曲要符合自己的记忆任务。③旋律本身要自然、简洁、朗朗上口、有节奏、有音乐感。

背歌背韵对提高记忆效率的作用毋庸置疑，但也有一定的局限性。第一，用这种方法的人一定要有写歌的能力，否则就得记住别人编的。如果旋律不准确、不简洁，就会失去意义。第二，材料上还有一层歌需要背，会误事。