宛陵古镇的古镇文化

荣昌生猪养殖业非常发达，并因此形成了独特的一年一度的生猪屠宰祭祀。荣昌猪是中国著名的地方良种。杀猪和吃杀猪饭反映了这种独特的社会民俗现象，具有丰富而厚重的文化内涵，反映了人民庆祝过去一年养猪成就的喜悦和对来年养猪繁荣的期待。这一民俗具有一定的科学和历史价值，现被列为重庆市市级非物质文化遗产项目。

放一盏河灯

燃放河灯是莱西河流域重要的民俗活动之一。宋代道教的倡导规定，中秋节要烧河灯，救助孤魂，放火焰，演莲花戏，很多诗人把杭州西湖的诗词都留了下来，开着灯。此后，七月半举行河灯，与道教、佛教一起传播。宋真宗统治时期，莱西河流域的水运开始兴盛，沿海修建了许多寺庙，佛教活动在民间广泛传播。因此，河灯成为陆空镇重要的民俗活动之一。明清时期，濑溪河一片繁华。船夫和商人期望河水平安畅通，沿河居民希望风调雨顺，所以他们在每年的七月中旬放上河灯来帮助死者。此外，当一个大家庭在哀悼时，他们也应该放上河灯。目的是为死者救出所有沉入地狱的方三世饿鬼，让他们早日升上极乐世界。据说放上河灯后，沿河就不会再有鬼怪鬼怪作祟了，可以保证沿河及两岸船只和居民的安全。经过无数年，如今，河灯被人们用来祈求风调雨顺、平安繁荣、吉祥安康，寄托人们对美好未来的向往。

缠丝拳

在荣昌，有一个当地的武术学校——缠丝拳。现代缠丝拳通过姚玉堂师傅的努力终于在荣昌宛陵地区有了非常喜人的基础。缠丝拳体现了中国传统美学的特殊范畴，以其独特的攻击美、节奏美、力度美、形神美、动作美体现了东方古典艺术的魅力。它还坚持不懈地以“仁”和“和”的形象丰富着中国的传统美德。