花滑世界里的4A，为什么是花滑天花板？

4A是花样滑冰中的一个高难度动作，称为阿克塞尔4周跳。一般来说就是空中转四圈半。然而，与其他空中转弯相比，4A有一个独特的运动情况，即它向前起跳。纵观花样滑冰的各种空中转身，4A是唯一的向前起跳动作。因此，花滑边界的4A就是花滑天花板。那么4A的困难是什么呢？首先要了解花样滑冰的动作。在这项运动中，常见的跳跃有六种，难度主要根据空转圈数来区分，一周最低，一周左右最高。说到这，我们就要说说为什么转的越多难度越高了。在花样滑冰中，选手们看似优美的起跳转身远没有一般人想象的那么简单。首先考虑场地，一个普通人即使在平地上也很难做到空中四转，更别说在更光滑的冰面上了。这首先考验选手的平衡性，然后考验选手的速度。空中盘旋圈数越高，起飞前速度越快。这是对运动员体能的考验。转四周都这么难，更别说更难的4A了。现在让我们分析一下4A的困难。通常四转的难度是完成1440度的旋转。速度和技巧完美结合，职业选手一般都能完成，但为什么没人能完成4A？4A转一圈半，也就是说完成了1620度，数值上多了180度，但这已经基本超过了空中旋转的极限值。动作过程中的悬停需要靠反作用力下的离心力来完成，达到这种程度是超出技术补偿的。不仅要综合选手的体力、速度和技巧，还要考虑重力和技巧。