吃了一盒蓝莓，大便变黑了。

据百度健康介绍，吃蓝莓后黑便可能是食用过量、药物影响、消化道出血引起的，一般治疗和药物治疗均可改善。

1.过量食用:由于蓝莓中含有大量的花青素，花青素是一种天然色素，可使食物、饮料或药物变色。如果吃多了，花青素在消化后会被分解吸收，部分被排出体外，使大便呈黑色或暗红色。这种现象无伤大雅，不必过于担心。

2、药物作用:如果吃蓝莓，并服用铁剂、抗胃酸药物等。，还会影响大便颜色，导致黑便。需要相应调整药物，服药后多喝水。

3、消化道出血:当出现消化道出血时，如食管、胃、十二指肠、小肠、结肠等处，止血不良的出血，血液经过肠道时会分解变黑。患者需要遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。