武术的历史起源是

根据传统，中国武术起源于古代战争，战国时期士兵掌握的一些战斗竞技技能逐渐发展演变为后来的中国武术。但也有一些观点认为中国武术起源于原始社会。当时，人们用棍子和其他工具与野生动物搏斗。人们认为野生动物可以对抗许多人，他们开始模仿野生动物的行动，从最初的熊和狼到鹤、蛇和螳螂。少林武术很多也和拳击差不多，这个时代叫拳击时代。商代狩猎被视为武术训练的重要手段。武术的起源没有确切的时间，祖先在狩猎时就掌握了格斗技巧，为以后士兵在战场上运用格斗技巧做了铺垫。除了这两种观点，《中国武术——历史与文化》一书指出，武术虽然一部分来自军事需要，但大部分来自民间的私人斗争。军事武术和民间武术的要求不同。关于中国武术的起源有三种观点。无论哪种观点都有各自的道理，毕竟中国武术的起源不能局限于某个时期的某项活动。

主要功能

提高素质，强身健体，防身。

武术套路动作包括屈伸、回环、平衡、跳跃、翻滚、摔倒等，人体几乎所有部位都要参与动作。

系统的武术训练对速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求很高。人体几乎所有部位都参与运动，使人的身心得到充分锻炼。实践证明，外能益关节，壮筋骨，强体质；对调理内脏，疏通经络，调神有好处。武术讲究调息、行气、养神，对调节内环境平衡、调理气血、提高人体机能、强身健体十分有益。

武术套路和搏击运动都是以斗技为主。通过武术训练，周公不仅可以达到增强体质的作用，还可以学习攻防格斗技巧，尤其是武术技能训练，可以充分发挥格斗技巧的效能。

武术格斗练习，通过运用二级防御技术，拳、踢、快摔等。，扬长避短，攻其所短避其锋芒，注意时机、时机、势头，从而提高判断力和应变能力。这无疑会提高人们克敌制胜和自卫的能力。特别是对公安武警和边防部队更有现实意义和作用。

强身健体，陶冶情操。

武术不仅具有健身和攻击的价值，而且具有丰富的艺术色彩。

表现在运动中攻防、虚实、刚柔、开合、快慢、动静、起落的交替变化所形成的强劲的动态、平衡的姿态、恰到好处的节奏、和谐的韵律，让你百看不厌。就单个动作而言，精妙的上中下三套错落有致，雄鹰击天之气高，金钱浅之雅低，如“先穿后跳”，忽上忽下，似长风出谷，若一燕临水，妙不可言。其套路动作的变化充满了刚健、敏捷、洒脱、舒展、矫健之美，使人的情操在锻炼中得到陶冶，提高了自身的修养和审美能力。

锻炼意志，培养品德。

练武多方面考验意志品质。练基本功，要不断克服痛苦，磨练“冬练三九，夏练三伏”的意志品质，常年不变，持之以恒。

例行的练习要克服无聊，培养刻苦努力、坚忍不拔、永不自满的品质。遇到强手，可以克服消极规避，锻炼自己无所畏惧、顽强不屈的战斗意志。经过长期的锻炼，可以培养人勤奋、努力、勇敢、顽强、豁达、好学的良好习惯和意志品德。

“教书育人”贯穿于武术教与学的全过程，“学武先学礼，学武先学德”。传统上，武德一直被列为练武和教武的先决条件。在中国几千年的历史中，武术一直重视礼仪和道德，“尊武尊德”。如尊师爱友，包含着深刻而广泛的道德内容，如互教互学、以武会友、学习技能、礼貌守信、勇于担当、不欺弱、勇于尝试等。激烈的攻防技术与生活实践的结合是中国传统武术道德观的体现。

在社会的发展中，武术的标准和规范也不尽相同。崇尚武德，尊重道德，不仅可以培养对运动的仇恨，对社会精神文明建设也大有裨益。

竞争观看

武术丰富了生活，具有很高的观赏价值。无论是套路表演，还是散手比赛，都一直受到人们的喜爱。唐代大诗人李白的好友崔宗子，称赞他“舞刀弄剑，四人皆侧目”。在杜甫著名的诗“看公孙大娘的弟子舞剑”中，有“多年前住着美丽的公孙，谁用她的匕首跳舞，从四面八方提请。观众就像迷失在他们之间的山，天地来回移动，跟随她的动作”。汉代的豪杰，“三百里内来看”。说明无论是展示武术技巧和技艺的竞赛表演套路，还是斗智斗勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，具有很高的观赏价值。通过观看，给人以启迪、教育和乐趣。

交流技能，增进友谊。

武术内涵丰富，技术与理论相通，入门后会有一种“艺术无止境”的感觉。

群众性武术活动已成为人们学习技能、交流思想、增进友谊的良好手段。随着武术在世界范围内的广泛传播，还可以促进与外国武术爱好者的交流。许多国家的武术爱好者喜欢武术套路和散手。他们通过练习武术了解中国文化，探索东方文明。通过体育比赛和文化交流，武术在与世界各国人民的友好交流中发挥着越来越重要的作用。