2023年安徽中考科目及各科成绩。

2023年安徽中考科目和科目成绩分别为65，438+050，65，438+050，65，438+020，道德与法治80，历史70，物理70，化学40，生物40，体育与健康60，地理40，信息技术30。

成绩构成:

考试科目和成绩按照《安徽省教育厅关于进一步推进高中阶段考试招生制度改革的实施意见》(皖教基217号)执行。

安徽中考880分。语文150，数学150，外语120，道德与法治80，历史70，物理70，化学40，生物40，体育与健康60，地理40，信息技术30。其中，英语考试科目总分包含听力20分。

此外，物理、化学、生物实验操作考试成绩按10分计入相应学科总分。

考试方法:

语文、数学、外语、物理、化学实行纸笔闭卷考试，语文考试允许使用正版学生词典。道德与法治、历史实行纸笔开卷考试，允许携带课本等相关材料。生物、地理实行纸笔闭卷考试。所有科目都不允许使用计算器。音乐和美术可以采取过程性和终结性考试相结合的方式。

以上数据来自精英考试网。

中考后调节情绪的方法；

1，正确对待中考，学会接受情绪。

中考成绩公布后，有人欢喜有人忧。如果他们感到焦虑，这是正常现象。毕竟这个结果对自己很重要。但其实中考只是人生的一个点，人生才刚刚开始。中考不能决定一个人的人生，人生有各种可能。

2.适当放松，设定考后目标。

中考考生在备考期间，长期处于紧张状态。一旦被放生，他们将很容易进入“一池水”模式。考完试，需要正确调整生活和心情，适度调节放松，吃喝玩乐都没有问题，但放松不代表放纵。

过度放松、过度娱乐，不仅可能造成身体不适，还可能因为“考试紧张、考后放纵”这样巨大的落差，使考生陷入一种精神和智力的迷茫状态。真正的放松应该是劳逸结合，健康向上，你可以探索自己的新爱好，学习一项新技能，为自己和家人计划一次旅行，等等。