海边沙滩有什么活动推荐？

1、沙堡:就是用沙子和小水桶搭建各种形状的城堡，在海边的沙滩上搭建沙堡，可以体会到创作的乐趣。

2、日光浴:人平躺在沙滩上，让阳光均匀地照射在身上，引起一系列生理生化反应，使皮肤暴露在太阳的紫外线下使皮肤黑色素产生而变黑。在沙滩上晒日光浴可以让人放松身心。

3.沙滩排球:简称“沙排”，比赛场地为16米乘以8米的长方形。场馆边线和端线以外的无障碍区域最少宽5米，最多高6米，比赛场馆上方无障碍空间最少12，高5米。在海边沙滩打沙滩排球，可以充分利用场地，享受运动的乐趣。

海边沙滩活动注意事项:

1，所有装备都要带，包括泳衣、泳帽、墨镜、游泳圈、帐篷等。

2.如果太阳有毒，记得防晒，涂防晒霜。

3.在水中玩耍、行走时，注意防止地下的石头划伤脚趾。

4.在水里玩的时候，注意不要被水母蛰到。如果不幸被蛰，应立即上岸治疗。

5.尽量不要去深水。如果去的话，一定要做好安全防护措施，带上救生圈。