莲藕是夏天和秋天餐桌上很常见的一道菜。莲藕应该怎么煮才容易烂?
莲藕是我国夏、秋、冬餐桌上非常常见的食材,制作的菜肴种类繁多。莲藕排骨汤是长江中下游地区具有代表性的家常菜。
莲藕是睡莲科植物的地下茎,形状大,多节,内部有管状气孔。富含淀粉、铁、维生素A、膳食纤维、鞣酸等营养成分。具有清热生津、健脾和胃、益血生肌、清热凉血的药用价值。夏天和秋天吃是非常好的。
莲藕起源于印度,很早就传到了中国。早在南北朝时期,莲藕的种植就很普遍。中国人吃莲藕的历史悠久,莲藕的相对吃法也非常多样。
那么莲藕炖汤的时候,怎么煮才能更容易煮开呢?
想要莲藕煮的更容易,首先需要选择合适的莲藕品种。买的时候可以让卖莲藕的菜贩帮你挑?粉莲藕?这样莲藕炖好后会是粉状的,面条的口感会比较,因为有些莲藕是不能煮的,这是由莲藕的品种决定的。
然后在煮莲藕前,将切好的莲藕块用盐水浸泡一会儿,再用冷水煮或炖,会更容易煮开,因为盐水破坏了莲藕细胞的细胞膜,更容易煮开。
也可以用小苏打把莲藕用改装过的刀泡一下,或者煮之前把小苏打冲洗一下,再炖。小苏打有发酵的作用,可以缩短煮藕的时间。
最后在工具的帮助下,将莲藕放在高压锅里炖。用高压锅煮莲藕,可以在比较短的时间内把莲藕煮成面条的味道,比较适合炖汤。
莲藕不仅味道好,吃了对人体还有很多好处。夏秋吃莲藕也是很开胃的选择。