什么是消化性溃疡？有哪些诱发因素和日常注意事项？
你有必要正确理解以下几个术语胃液:胃粘膜分泌的消化液是酸性胃酸:即胃液，在食物消化的过程中起着重要的作用。胃蛋白酶:胃液中消化蛋白食物的成分幽门螺杆菌:一种与消化性胃炎有关的细菌性溃疡，寄生于溃疡患者的胃内，主要表现为上腹痛。一般有以下三个特点:慢性、周期性、节律性。也有明显的季节性，如春节前后或炎热的夏季；一天中也有规律的疼痛，如凌晨或半夜空腹时，或饭后半小时或1-2小时后，甚至半夜，病人会痛醒。部分患者疼痛模糊不规则，多数伴有腹胀、厌食、嗳气等消化不良症状。尤其是老年消化性溃疡患者，症状往往缺乏典型表现，有时主要表现为食欲不振、厌食、体重减轻、恶心、呕吐等。，而且由于它们的部位多靠近贲门和胃，容易与食道疾病、心绞痛混淆。
一旦患上消化性溃疡，就要及早治疗，一定要持之以恒。否则反复多次后出现并发症，如呕血、便血、胃穿孔等。，会很容易发生，2%-6%的溃疡病会癌变。那么溃疡病的治疗，除了适当的用药，日常的调理和饮食的调理也很重要。
溃疡病伴有胃酸分泌过多——胃黏膜自我消化——溃疡病，恶性饮食刺激——溃疡病，精神刺激——溃疡病，药物刺激——易诱发溃疡病的因素。饮食习惯和饮食习惯是与溃疡病的发生和治疗效果关系最密切的衣食住行因素。如前所述，溃疡病是由于胃酸分泌过多，导致胃黏膜自行“消化”而引起的。我们有些人平时饮食不规律，暴饮暴食；或者吃饭太快，不能充分咀嚼；或者喜欢吃太热或太冷的食物，会对胃黏膜造成不良刺激；或者习惯喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性过强的食物，这些不良习惯容易对胃黏膜造成创伤性刺激和胃酸分泌过多，从而导致胃溃疡。这似乎是一个简单的问题。事实上，饮食习惯不仅与胃病的发生和预后有关，很多疾病的发生也与不良的饮食习惯有关。很多人为了满足一时的快感而保持不了良好的习惯，最终会导致不好的后果。其实生活中稍微注意一下，就可以省去很多麻烦。
精制糖越多，得消化性溃疡的几率越大。平时我们可能都有过类似的经历。一次吃太多的糖类食物，不仅会产生过多的胃酸或感到胃部有烧灼感。造成这种现象的原因可能是糖也会刺激胃酸分泌。
其他原因精神因素临床上，焦虑、悲伤、怨恨、紧张等持续而强烈的精神刺激引起消化性溃疡的发生和复发较为常见。因为这些不良心态会引起体内一系列内分泌、免疫功能、神经生理的变化，导致胃酸分泌过多，胃和十二指肠壁自我消化而形成溃疡。
风湿症、关节炎等药源性疾病，服用过多的阿司匹林、消炎痛、吲哚美辛等解热镇痛药，会降低胃黏膜的抗酸能力，导致溃疡。其他药物如肾上腺皮质激素和利血平有溃疡作用。如果你因为病情需要长期服用这些药物，而你又没有正确服用胃黏膜保护剂，那么你很有可能患上胃溃疡，或者使已经稳定的溃疡再次复发。
如果你没有溃疡病，那么只要你按照这里给你的生活建议去做，溃疡病就会离你远远的，恐怕很少有机会来找你的麻烦；如果你已经是消化性溃疡患者，采纳这些建议对你的康复大有裨益，当然前提是你要规律正确地服药。
情绪稳定，作息结合情绪波动，生活不规律对身体有害。如前所述，过度、持续的精神刺激是导致溃疡发生的因素之一，也可使已经稳定的溃疡复发。所以你要去除生活中的一切紧张因素，尽量在生活环境中营造一些轻松的氛围来放松精神，有利于溃疡病的恢复，溃疡病患者不适合过度劳累。工作节奏过快、工作安排紊乱、过度劳累、高度紧张的人也会引起胃出血，如高考前夕学生胃出血。
避免长期使用刺激性药物是溃疡病患者必须注意的一点。如前所述，有些药物具有溃疡的作用，因此溃疡患者应尽量避免服用这些药物。如果他们因病不得不服用，他们也应该与药物一起服用，以保护胃黏膜。
注意保暖，穿衣得体。秋冬季节容易发生溃疡病，季节变换时容易感到寒冷而感冒，所以溃疡病患者一定要注意保暖。溃疡患者宜穿宽松的衣服。过紧的衣服(如女性的纹身乳房、修改体型的紧身内衣)会阻碍胃肠道的血液循环，影响胃肠道黏膜细胞的营养，所以还是穿宽松的衣服为好。
饮食建议基本的饮食原则你应该遵守基本的饮食原则，这是每个健康人都应该遵守的原则。按照这个膳食原则进食，可以保证人体一天活动的正常热量和营养平衡。溃疡患者只要做到这一点，避免不良饮食习惯，就会为你的疾病治愈打下基础。
饮食规律，细嚼慢咽，饮食规律，是溃疡患者在饮食上必须坚持的准则。我们已经讨论过，饮食不规律、暴饮暴食、吃得太硬、太冷、太热、狼吞虎咽都是诱发溃疡病的不良习惯。那么建立良好的饮食习惯就很重要了。首先要有规律的饮食习惯，而且要吃的适度，不要太饱太饿。有人提出消化性溃疡患者应少食多餐，食物宜细宜软，但也有人提出以一日三餐规律饮食为佳，不提倡过软过烂的食物。原因是食物不仅能中和胃酸，还能刺激胃酸分泌。一天内连续进食，可刺激胃酸分泌，使胃酸始终处于高浓度，对胃黏膜构成威胁。从饮食规律的角度来说，做到规律不容易，也不可能，但是一日三餐，细嚼慢咽少吃多餐比较好。相比之下，更容易做好。细嚼慢咽，它的作用不仅是使食物充分咀嚼，而且通过这个咀嚼过程增加唾液分泌，使唾液中的淀粉酶充分发挥作用；中和胃酸，有改善胃黏膜屏障的作用。所以，食物无论稀不稀，只要能细嚼慢咽都是好的押韵习惯，而稀饭等软的食物往往容易不经咀嚼就直接吞下，不利于唾液中淀粉酶的消化利用。
避免刺激性食物是溃疡患者必须遵循的另一个原则。酒、烟、咖啡、浓茶、烈酒、辛辣食物、过冷过热的蔬菜，都是对胃黏膜不好的刺激物，一定要小心控制，戒掉。
避免吃对你敏感的食物。也许以上提到的这些食物都在其中，但是只要你意识到这些食物对你的危害更大，就一定要坚决戒掉。
晚餐时间提前是避免溃疡患者在凌晨一两点胃痛的一种方法。发现早吃晚饭可以减少夜间胃酸的分泌，从而减少夜间腹痛的机会，也是治愈溃疡的措施之一。
你应该知道的营养素和维生素目前国内还没有看到维生素治疗溃疡的确切资料和应用报道，但国外的一些资料中有这样的参考，我不妨给你介绍一下。
维生素A维生素A似乎同时具有预防消化性溃疡和帮助溃疡愈合的作用。在对动物的研究中发现，补充维生素A可以预防胃酸过多引起的十二指肠溃疡。在一项研究中，慢性胃溃疡患者分别接受单独服用酸制剂或酸制剂加维生素A的治疗，四周后，加维生素A的治疗效果是单独服用酸制剂的两倍。
维生素C的测定表明，体内维生素C含量越低，患消化性溃疡的可能性就越高。出血性消化性溃疡的概率也较高。一些动物实验表明，在喂食缺乏维生素C的食物后，小鼠出现了消化性溃疡。
在法国和日本，有实验报道维生素C或左旋维生素C联合硫酸亚铁治疗消化性溃疡有效。但这只是针对维生素C缺乏患者的方法，对于维生素C不缺乏的溃疡患者，维生素C是否有治疗作用尚未见报道。
维生素E维生素E是细胞膜上最重要的抗氧化剂。俄罗斯的一项研究指出，消化性溃疡可能与脂质过氧化物增加和维生素E缺乏有关，在动物和人体研究中都发现补充维生素E有助于预防溃疡的发生和治疗，但即使在国外，这些也需要进一步证实。我们现在看到的还是一些实验报告。
矿物氢氧化铝氢氧化铝是一种铝盐，长期用于治疗消化性溃疡，确实能增加消化性溃疡的治疗效果。但也有人质疑，长期使用铝是否会增加阿尔茨海默病的风险，阻碍磷的吸收，产生缺磷，导致软骨症。但实际上氢氧化铝是不被身体吸收的，这种担心是否有必要值得考虑。
据报道铋、钙、镁、锌对消化性溃疡有一定的益处，但有不确定的报道，所以在临床上没有广泛应用。
其中，铋是一种能阻止幽门螺杆菌生长的制剂，其疗效与最新一类药物相同，且复发率低。但是服用铋可能会对神经系统造成损伤。
蜂蜜，一种营养治疗的草药，我们都很熟悉。含有果糖、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、氮化物、有机酸、挥发油、蛋白质、色素、酵母、酶等成分，常用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘痛、口疮、烫伤、火伤等。现代药理研究表明，蜂蜜具有抑菌、解毒、保肝、促进伤口愈合的作用。有一定的降血压、扩冠、降血糖的作用。
两江两江是暖胃散寒之药，常用于治疗胃寒疼痛。现代报道说它含有挥发油、高良姜黄酮苷、高良姜素等成分，能刺激胃壁神经，增强消化功能。平时可以经常做药膳配合治疗。一般用量为3-10g。
白芨为止血药，其成分含有粘液、淀粉、挥发油等。，所以白芨很有粘性。其药理研究证明对局部出血有较好的治疗作用，主要用于治疗肺、胃出血，每天使用，效果良好。它也用于治疗慢性溃疡患者。对于胃肠道溃疡患者来说，经常喝粥可以促进溃疡愈合。药膳土豆汁250g，捣碎汁加适量水，煮沸后停火，饮用时需温热。早晚1杯(约180 ml)，连续1个月。本方剂具有益气健脾、消炎的功效。对胃及十二指肠溃疡引起的腹痛有一定的治疗作用。
蜂蜜土豆汁鲜土豆1000克，切丝捣碎，用干净纱布绞开，将汁放入锅中，先用文火煮沸，再用小火煨至浓稠，加入两倍量的蜂蜜，再煎至浓稠停止，装瓶备用。每天早晚服用一勺，空腹饮用2-3周。该方具有和胃、温中、健脾益气的功效，对胃及十二指肠溃疡、脾胃虚寒型习惯性便秘患者有辅助治疗作用。
糖蜜红茶喝5克红茶，放在保温杯里，用开水冲泡，盖上盖子10分钟，然后加入适量的蜂蜜和红糖。建议空腹时温饮，每日2-3剂。本方具有温中、健胃、助消化的功效。适用于胃及十二指肠溃疡患者。
将陈皮蜜膏(100g)和甘草(100g)用水浸泡使其充分发展，然后加热煎煮，每20分钟取一次煎液，将药渣用适量水煎煮三次，合并煎液，然后用文火煎至稠膏状时加入蜂蜜两次，至沸腾停止，待冷却后装瓶备用。口服1勺，每日两次。本方具有补中益气、行气健脾的功效。适用于胃及十二指肠溃疡患者。
用高良姜和一只公鸡炖鸡，切块，放入砂锅，加入高良姜和苹果各6克，陈皮和胡椒粉各3克，葱适量，酱油和盐适量，醋少许，加水小火炖至熟。一日三餐当菜适量吃。本方有温中散寒之功效。适用于胃寒、十二指肠溃疡、胃脘痛患者。
鲜瘦羊肉250克配羊肉粳米粥，切成小块，先炖，再配粳米煮熟，早晚各1次。羊肉辛甘，能补中益气，温中止痛。适用于虚寒型溃疡患者，尤其是秋冬季节。
6-10克干玫瑰花泡茶，开水泡茶。本方疏肝理气，调理气血，对肝气郁结、胁痛的消化性溃疡患者有较好的疗效。
糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克，加水煮粥，煮至熟时加入白芨粉15克，用文火煮一会，至粥汤浓稠。每日两次，10天为一个疗程。具有和胃、止血、消肿、生肌功效。对溃疡疼痛、少量出血的患者有较好的疗效。
你必须这样做。生活规律，情绪稳定，不吃刺激性食物，细嚼慢咽，晚饭不要太晚找自己敏感的食物，咨询医生，酌情服用维生素。