读津巴多口述历史的感受。
偶然看到的，越看越上瘾，收获越大！
以下几点让我印象深刻:
1.津巴多认为对他影响最大的心理学家是伊迪丝·伊格尔博士，她曾经被关进纳粹集中营(推荐她的精彩著作《拥抱可能性》)。90岁高龄的艾格医生从那以后一直坚持对受虐幸存者进行临床治疗。
2.他认为成功人士的特征不是第一，而是:第一，拥有一个或多个领域的知识；第二，对自己未来人生的每个阶段想要达到的目标有一个清晰的规划。第三，有强烈的努力动机，愿意牺牲一些世俗的快乐来达到特定的目标。对于学生来说，成绩不是唯一的。最重要的是相信自己，注意培养各方面乐观进取的心态。
3.他认为具备以下心理素质的人可以创造辉煌的学术成就:第一，不肯服输的反向人一直在按照自己的计划前进。第二，有跨界知识的老师请嘉宾上课，鼓励学生实践。第三，用一生的智慧和善行，做行善的领袖。(第一个站出来解决问题的人，小时候注重体育锻炼，能理解别人。)
4.善用自我催眠，积极学习和运用催眠。
发表论文的时候记得带上帮你的人。
6.忙碌的人应该尽快学会管理自己的时间和精力。他是斯坦福最受欢迎的老师之一。一周有五天课。但是，他依然忙碌，成绩斐然。
7.学会专注自己的想法，并尽快分享。一个不被分享的想法不是一个好主意。不停地在媒体上写作、演讲、传播自己的想法，甚至拍一部微电影。(推荐他的纪录片《探索心理学》)你可以写得更语音化。有自己的书房，专心写作。
8.大胆申请你想去的地方，奇迹随时发生。(他个人感受过两次，一次读博，一次斯坦福)
9.别人会以为你是XXX，其实可能是错觉。印象管理非常重要。
10.和不同方向的大咖合作，研究解决新问题。敢于做一些戏剧性的社会心理学领域实验，发表爆炸性的、易于传播的论文，改变现实世界。
11.坚持下去，永不放弃，不断前进！(牛差点想退学，大咖居然自杀了。曾经被斯坦福拒之门外的老师，成为了耶鲁的校长。)
12.教学模式改革:让学生在课堂上完成作业的同时，还可以充当研究助手，设计实验，参与实验演示。实验室每周开会一次，科研教学循环。著名的监狱实验由此而来。他授课的秘诀:视频素材、今日新闻、特邀嘉宾、实验经验、小组合作、学生发言。讲座和录像后专家和学生的反馈。
13.把你的爱好作为副业不会产生单一的执念。爵士俱乐部将永远与你同在。
14.一般学院的学生可能没有创造力，喜欢抱怨导师太严格。但是他们更容易被激发。你可以给他们写个性化的信，邀请他们在午餐或晚餐时进行面试。把所有的学生都培养好，说不定有的学生会成为重要人物。
15.让自己的兴趣带动自己的研究，不要拘泥于某个话题。
16.一般高校的管理层很难理解创新研究，报酬也低。一流的大学成员只有互相尊重，没有内斗。他和每个老师都保持着良好的关系。每个月都有聚会，教学科研方面也有合作。
17.抓住每一个机会做好工作。你永远不知道你的表现会如何影响你的人脉，改变你的命运。(斯坦福暑期学校的服务影响了他六年后加入斯坦福)
18.认真写一本畅销书。之前，他的年薪只有8000美元，预付款是3万美元。《心理与生活》第八版卖出65438+万册，更新到19版。目前除科普专栏外，已撰写专著和文章60余篇。你算算有多少钱！
19.教学、科研、治疗密切相关。基础和应用永远不会分开。退休后继续做教学、科研、治疗，工龄可达50年以上。心理学家的平均寿命超过90岁。