匈奴何时灭亡？是恢复了还是合并了？

在古代历史上，匈奴问题是一个非常严重的问题，是历代帝王不得不解决的危险势力。如果任由匈奴继续发展下去，会对自己的统治造成非常严重的影响，也会埋下非常严重的祸根。所以很多国王都致力于消灭匈奴的斗争，但是匈奴的生命力也很顽强。汉朝打击了匈奴的嚣张气焰。后来通过亲秦这样的策略，匈奴彻底退出中原，开始向西发展。公元453年，匈奴因抵挡不住敌人的入侵，最终被吞并灭亡。

一、战斗民族匈奴是游牧民族，他们经常在草原上活动，所以在匈奴中，无论他们的男女，都可以在战场上战斗。他们国家的战斗力和军事实力也大大增强了。匈奴有了强大的军事实力后，也有了想要更多领土的野心，开始向中原进军。只要收复中原地区，整个中亚几乎就是他们的天下，所以他们和中原地区的摩擦是最激烈的，和中原地区的斗争持续了几百年。

第二，汉朝趋于扁平化。汉武帝即位后，开始了漫长的抗击匈奴的过程。当初汉武帝采取武力政策，试图通过汉朝强硬的军事实力打败匈奴，但是匈奴不可能这么容易就被歼灭，所以双方一直处于特别僵持的局面。后来汉武帝想出亲疏政策，就有了昭君出塞的历史故事。匈奴和汉朝建立了婚姻关系，于是匈奴逐渐退出中原。

第三，匈奴退出中原后，开始向西发展，企图在欧洲建立自己的统治，与欧洲长期作战。在斗争的过程中，匈奴人时而胜利，时而失败，他们的人民分散在各地，他们的领导人也在不断地更换。直到公元453年，匈奴最后一个首领去世，匈奴彻底解体，很快像一盘散沙一样被击溃，匈奴帝国就这样消失在历史中。