邓州附近哪里好玩？我想出去跑步。
邓州市张村镇上营村远近。
著名的“台湾省村”有2300多人，其中约60%是台湾省高山族后裔，在这里生活了300多年。邓州台胞村台胞众多，历史悠久，在中国大陆独树一帜。
台湾省村:
清康熙七年(公元1668年)，郑成功收复台湾省后，黄庭将军率十万大军叛逃清朝。在去北京的路上，他奉命沿路屯兵，最后五个营在邓州扎营。依那斯罗、迪莫道、安都斯切、安达依鲁等5名士兵在部队定居，并与当地汉族妇女结婚，分别改姓陈、周、蔡、黄、林。在三百多年的漫长岁月中，五姓后裔繁衍壮大，但他们的一些风俗习惯并没有改变，最终形成了今天的“台湾省村”
傅生宝塔
傅生寺塔位于邓州市十字街西南50米处。是七级八角仿阁楼砖塔。平面八角形，塔门朝南，高38.28米。塔身全部用青砖砌成，内外墙用白色砂浆勾缝，内部用红粘土粘结。塔身自下而上逐渐减小，其外廓刚柔并济，造型优美，具有明显的宋塔特征。这个地下宫殿是河南省古建筑保护研究所修复这座塔时发现的。经国家文物局批准，发掘工作于1988年7月和8月进行。通过发展。地宫内发现金棺、银梳、佛骨、佛牙、佛舌等28件稀世珍宝，蜚声海内外，对古代科技史、美术史、宗教史、建筑史的研究具有重要的学术价值。
穆斯林西寺
清真西寺始建于明代，清道光四年重修，原有房屋28间，面积1，000余平方米，石碑8块，木匾21块，并非明代兵烧。清道光二年(1736)和道光四年(1825)重修。历经沧桑，有9座小教堂、满月楼、滚动条，是伊斯兰教寺庙中独一无二的建筑。它们被用来观察月亮，阅读圣书和斋戒。整个建筑雕龙绘楼，八角形精致巧妙。朝拜殿、望月楼、卷帘门以钩形结合在一起，给人以宽敞庄严的感觉。现在由邓州市伊斯兰教协会管理。
积炭山山俱乐部
吉潭山陕会馆位于城东20公里的吉潭镇中学院内。它是邓外地商人的聚会场所。也用于拜神感灵、祈福消灾、信息交流、接待商人、停放物品。明清时期，邓州经济活跃，邓州修建的俱乐部多达15家。在这些俱乐部中，以吉潭的“杉杉俱乐部”最为精致。殿内有大殿、礼拜殿、戏楼、钟楼、鼓楼、春秋塔、石牌坊，雄伟壮观。汲滩镇靠近湍河，赵河在此入湍河，东邻新野上庄、王集乡。全镇地处平原，地势平坦。湍河从西边的后湾进入，赵贺河从北边的里洼进入，在后湾汇入湍河，向东向南，穿过刁地，进入新野县城。清代湍急河深，汲滩镇是邓州水路货运集散地，十分繁华，有“小汉口”之誉。所以当时山陕会馆的经济非常活跃，大量的商人聚集在这里。现存的山陕会馆，中线有三个滚棚，三个正厅。正殿两侧各有两间陪房，形成一个整体，都是砖结构。正房全出前后檐，倚山歇息。棚深8.7m，长11.6m，高7m。前面有一个平台，高0.5米，宽4米，长9.5米。正殿进深11.6米，高8米，陪房进深6.5米，长7.2米，高5米。卷棚与正殿之间有近2米的距离，屋檐相连，结构紧凑，高大雄伟，层次分明，保护良好。
化州学院
位于邓州古城东南角的华州书院，是一所历史悠久的名校——华州书院。该书院是北宋著名政治家范仲淹，因“庆历新政”未能实施而被邓州人所知后，为培养人才而创办的。清六年(1046)，应挚友滕之邀，在化州书院写下了名篇《岳阳楼记》。龚凡的名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，成为世人千古绝唱，化州书院名扬海内外。“一代名师传承百年香。”当年的龚凡，兴学重教，培养出了日月星辰、江河湖海等人才，为未来做出了巨大的贡献！“乐极生悲”的精神流传千古，开创了未来的新篇章。古老的高等学府正踏着历史的脚步，随着改革的浪潮迎来新世纪的春天。邓州市委、市政府以弘扬龚凡"忧喜"精神为先导，以打造豫西南中等城市为目标，以发展邓州经济为基础，做出了恢复华州书院的决定。这是一项传承历史文化传统，加强精神文明建设的德政工程，必将惠及今天，受到后人的青睐，因而得到了社会各界的一致拥护和支持。化州书院修复工程于2002年4月1日开工，目前整个工程已经完工并对外开放。项目占地面积8.4万平方米，包括冯春馆、冯春馆、图书馆楼、先圣寺、蓝秀馆、范文正公祠、名人馆、百花洲、碑林、碑廊、陶园、南门、化州园等建筑和景点。工程建设源于历史但高于历史，项目富有内涵和文化品位。
五里钟遗址
我的离墓，位于邓州市东南2公里处，属于城郊乡(现团河办事处)的一个行政村，又名“五离墓”、“五女墓”。相传为春秋时期的邓墓，是邓州市最早的墓葬。1957被原邓县人民政府公布为县级文物保护单位。
据左《春秋传》；“鲁桓公七年(周桓王十五年，即公元前705年)，邓在山东离朝”。
离任期间，大力发展农业和桑业，鼓励冶铁铸造。“登势铸剑”一度名扬天下，并广泛与各国建立外交关系。邓国曾崛起于民族之林，是邓国史上一位卓有成就的君主。
我死后葬在邓州东南五里中村，距今两千零六年多。他的墓是邓州古墓中最早有名字的墓。因此被称为“邓州第一墓”。