午餐肉卡路里

午餐肉的热量按照国际标准是229大卡/100g，不算高。一个很简单的例子，吃100克午餐肉会产生229千卡热量，而这229千卡热量如果游泳需要14分钟才能完全消耗掉；慢跑需要21分钟；打羽毛球需要35分钟；步行需要54分钟。

午餐肉:一种罐装压缩碎肉，通常由猪肉或牛肉制成。把午餐肉切成块，可以用来夹面包，热食配鸡蛋面也很好吃。这种罐头吃起来很方便，而且因为猪肉是放在密封的罐子里，所以很容易保存。

午餐肉食品的历史

二战美军口粮中，比较传奇的是所谓的“精神肉”——垃圾邮件。明尼苏达州奥斯汀的荷马食品公司生产的这种罐装预熟肉制品可能是整个战争期间最著名的口粮。

霍默公司副总裁达格妮的哥哥肯尼斯·戴根卡利(Kenneth DaigncaLi)是个半红不紫的演员。他提议在猪的前腿里加火腿。缩写SPAM(猪肉和火腿的肩肉)立即被采用为新产品的商标。6月5日1937，Spam第一个午餐肉罐头诞生。

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