为什么患高血压的人越来越多？

血液在体内流动需要压力，血压是指血液流动时对血管壁的压力。通常用两个数字来描述血压，一个是收缩压，也就是常说的高压，一个是舒张压，也就是常说的低压。血压有正常的变化，不能因为血压单一升高就确诊高血压。通常我们只需要在不同时期测量三次血压就可以确诊高血压。收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可诊断高血压。过去诊断过高血压，服药后血压低于140/90mmHg也是高血压。

高血压的病因不明，相关因素有

年龄:发病率有随年龄增长而增加的趋势，40岁以上人群发病率高。

盐:吃盐多的人高血压发病率高。有人认为盐< 2g/天几乎不会引起高血压。3-4g/天，高血压发病率为3%，4-15g/天，高血压发病率为15%，高血压发病率> 20g/天为30%。

体重:肥胖者发病率高。

遗传:约一半的高血压患者有家族史。

环境和职业:嘈杂的工作环境和过度的脑力劳动易患高血压，城市高血压发病率高于农村。

高血压对人体的危害

对血管的损害:高血压引起的血管病变主要是初期的全身性动脉痉挛的功能性改变，逐渐导致小动脉的内皮下玻璃体变性，小动脉管腔变窄，最后血管壁纤维坏死，导致动脉硬化，使许多器官的血液供应减少，引起病变，特别是对心、脑、肾的损害。

对心脏的损害:心脏就像一个泵。血压是由心脏舒张和收缩产生的压力形成的，心脏将血液泵入血管后，推动血液在血管中流动。

对大脑的损害:短期血压波动过大，造成脑压明显变化，同时出现脑血管痉挛、头晕、头痛。

对肾脏的损害:长期持续的高血压使肾小球内囊压力增加，肾小球纤维化和萎缩；以及肾动脉硬化和肾动脉狭窄。

对眼内视网膜的损害:部分视网膜小动脉在眼底感受光线的早期发生痉挛，动脉硬化随病程进展而改变，可导致眼底血栓形成而失明；或者血压急剧升高会引起视网膜渗出和出血，导致突然失明。

中医有一个治疗方子，可以降血压、血脂、血糖，疏通血管。

处方为玉竹桑叶茶；

玉竹、桑叶各5克，青钱柳、牛蒡根、槐花各3克。先将材料洗净，捣碎，放入药袋中煎服一小时，每日两次饮用。

玉竹桑叶茶富含皂甙、多糖、黄酮及多种微量元素，可降血压、血糖、血脂。对高血压、高胆固醇血症、高血糖有特殊疗效。

菊花茶:所有的菊花都应该是甘菊，不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊。每次喝3克左右的茶，每天3次；还可以和菊花、金银花、甘草一起喝茶，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。