8小时工作制包括午休吗？

1.劳动者每天工作8小时，是否包括午休完全由公司决定，我国相关法律对此没有做出明确规定。

2.劳动法没有明确规定8小时是否包括午休，用人单位有权在规章制度中规定8小时是否包括休息休息，可以包括也可以不包括。因为根据法律规定，八小时工作制只是指纯粹用于工作的时间，排除午休工作时间是正常合法的。如果算上工作时间，单位福利更好。

理论渊源

八小时工作制最早是由社会学家罗伯特·欧文在1817年8月提出的。他还发明了一个口号，“八小时工作，八小时休闲，八小时休息”。1833年，在欧文的支持下，富有同情心的工厂主约翰·多·霍尔蒂等人发起了一场八小时工作制的运动。

1866年，第一次国际日内瓦大会提出了“八小时工作，八小时自控，八小时休息”的口号，要求各国制定法律予以确认。