什么样的防身棒最好？

秋千棍起源于短棍，或者说是短棍的一种，但也有自己的一些特点。杠，正式全称战术伸缩警棍，广泛应用于世界各地的执法部门和个人防卫。因为绝大多数抛棍的方式都是用力抛，所以俗称抛棍。扔棍子的历史可以追溯到二战时期的德国。

展开长度:60-100CM。

收缩长度:20-30CM

直径:4-5CM。

重量:约2KG

类型:钢夹式、磁吸式、自弹性式、机械锁紧式、金属棒、聚酯棒、碳纤维棒。

特点:

1，杀伤力:与普通短棍相比，如果用同样的力量挥杆，由于挥杆第一节较细，接触面积小，同样压力下产生的压力大，而且本身是钢制的，杀伤力肯定比普通短棍强。因此，禁止用挥棒击打人体的头颈等要害部位。

2.重心:普通短棍的重心在中间。握的时候要在尾端留一个握距，让重心靠近握手，提高机动性。杠本身重心比较靠后，第二节接近手柄，可以说是有很好的操控性。

3.锁紧:市面上看到的摆杆大多是靠关节间重叠处的锥面摩擦来锁紧的(机械锁紧除外)。接头的加工精度越高，接触越紧密，锁紧越牢固可靠。需要注意的是，由于是靠摩擦力锁定的，所以多次撞击硬物时会产生强烈的晃动，再好的挥棒也有可能出现解锁的倾向。因此，在实战中使用刺技时，需要掌握棍的锁定状态是否良好。