明星蔡依林如何减肥？

瑜伽一直是很多明星减肥的首选。瑜伽可以保持身体的对称和弹性，使身体看起来更长更健康。蔡依林一直被外界称为舞蹈家，瑜伽是蔡依林每天必不可少的一课。蔡依林是一个著名的苦行僧，为了审美的身材。在营养学家的建议下，蔡依林将水煮食品作为主食，水煮蔬菜配荞麦面或白饭，虾饺或蒸饺，成为蔡依林的三宝米饭。如今的蔡依林早已习惯了这样的清淡饮食，也成就了她完美的身材。减肥需要很大的毅力，每个人的体质都不一样。如果你找到了正确的减肥方法，你肯定会像蔡依林一样拥有令人羡慕的S型曲线。