羽毛球的历史

在14-15世纪的日本，球拍是木头做的，球是带羽毛的樱桃核做的。这种游戏流行了一段时间，然后就销声匿迹了。

18世纪，印度浦那市出现了一种类似于今天羽毛球活动的游戏，将羊毛织成球，上面插上羽毛，人们手持木球棒，通过球网在空中来回击打球。

现代羽毛球诞生于英国。1873年，英国格拉斯哥布鲁明顿有一个叫博福特的公爵，在庄园里表演“普纳游戏”。因为这个活动很有趣，所以很快就火了起来。从那以后，这项室内运动就传遍了英国，“羽毛球”成了英国羽毛球的名称。

2.羽毛球的发展:

1877年，第一部羽毛球竞赛规则在英国出版。

1893年，世界上第一个羽毛球协会在英国成立。1899年，协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，延续至今。

20世纪初，羽毛球运动从斯堪的纳维亚半岛传到英联邦国家，再传到亚洲、美洲、大洋洲，最后传到非洲。

1934年，国际羽毛球联合会成立，总部设在伦敦。

1939国际羽联通过了羽毛球比赛规则，所有成员国都遵守。

欧美国家的羽毛球运动在20世纪20-40年代发展迅速，其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。亚洲的羽毛球运动在20世纪50年代发展迅速，马来西亚两次获得汤姆斯杯。与此同时，印尼队在技术和打法上做了一些创新，很快取得了优势地位。20世纪60年代后，羽毛球运动的发展逐渐转移到亚洲。

1981年5月，国际羽联恢复了中国在国际羽联的合法席位，翻开了国际羽联历史新的一页，进入了中国羽毛球运动员称霸世界的现代。

羽毛球在1988年汉城奥运会被列为表演项目，在1992年巴塞罗那奥运会被列为正式项目。从此，羽毛球运动进入了一个新的发展时期。

二、世界主要羽毛球赛事

目前，国际羽联主办的世界主要羽毛球比赛有:

1.托马斯杯。

也就是世界男子团体羽毛球锦标赛，第一届比赛在1948年举办，现在是偶数年每两年举办一届。比赛包括三场单打和两场双打。

2.尤伯杯

也就是世界女子团体羽毛球锦标赛，第一次比赛是在1956，两年一次，偶数年。比赛包括三场单打和两场双打。

3.世界羽毛球锦标赛

即世界羽毛球个人锦标赛。有五项比赛:男女单打、双打和混合双打。1977起三年一次，1983起两年一次，奇数年。

4.苏迪曼杯

即世界羽毛球混合团体赛。1989奇数年两年举办一次。比赛由男女单打和男女双打组成。

5.世界杯羽毛球赛

是邀请赛，国际羽联邀请当年成绩突出的选手参加。国际羽联成立于1981，1997，决定从1998改为举办有世界编辑参与的全明星赛，准备尝试奖金丰厚的羽毛球大满贯赛。

6.全英羽毛球锦标赛

由英国羽毛球协会于1899创立。这是世界历史上最古老的羽毛球比赛。最初由英国和英联邦国家的运动员参加，现在它已经成为一项全球性的羽毛球比赛。

7.国际系列大奖赛

国际羽联参照世界网球大奖赛组织。始于1983。比赛分为几个赛区，由许多比赛组织成一个系列。根据每场比赛运动员的成绩，对运动员进行排名，前16名将进入决赛。

三。羽毛球比赛方法和规则介绍。

(1)羽毛球场地和器材

1.场地:羽毛球场呈长方形，如图。

每条线宽度为4cm，场地上方12m范围内及周围4m范围内不得有障碍物。球场中心的净高度为1.524米，双打边线的净高度为1.55米..

2.装备

球重4.74g ~ 5.5g，16根羽毛插在半球形软木塞托上。球拍框总长度不超过68厘米，宽度不超过23厘米，拍面不超过28厘米，宽度不超过22厘米。

(二)羽毛球比赛方法和主要规则介绍

1.项目:男单、女单、男双、女双、混双、男团、女团。

2.比赛的评分方法:

(1)除另有约定外，比赛采用三局两胜制，团体赛采用五局三胜制。

只有发球方可以得分。

(3)双打和男单得分15分的选手胜一局。

(4)女单11分的选手胜一局。

①双打和男单并列13或14(女单并列9分，得分10)时，先得13或14(女单得分9分或10)的选手可选择“复赛”或“重赛”。

②这种选择只能在规定的得分第一次出现，下一次发球前做出。

③如果抽签是13(女单9)，则不选“复赛”。如果抽签是14(女单是10)，成绩是14(女单是10)的人还是可以选择“复赛”。

[6]选择“复赛”后，会从“0到0”报出分数，先得到“复赛”分数的玩家赢得比赛。

①13抽签，第一队给5分。

②14，一方打成平手则得第三分。

39.平局将一直持续到一方先得3分。

④10平局，第一队得2分。

下一局一次，上一局的胜者先发球。

3.在竞争中的地位:

单身:

(1)当发球方得分为0或偶数时，双方队员应从各自的右发球区发球或接发球。

(2)当发球方得分为奇数时，双方球员应从各自的左侧发球区发球或接发球。

⑶“重赛”时，发球方根据比赛总成绩决定名次。如果总成绩是15(奇数)，双方球员都要从各自的左发球台发球或接发球；如果总比分是16(偶数)，双方球员都要在各自的右发球区发球或接发球。

(4)发球后，双方球员可以自由击打对方场地内的任何位置，不受发球区的限制，球员也可以站在本方场地内或场地外。

双打:

(1)开始比赛并赢得发球权的一方应在右发球区发球。

(2)只有接收者和接收方可以接收服务；如果对方接住球或被球碰到，发球方得一分。

(1)每局比赛开始先发球的球员，在本队得分为0或偶数时，必须在正确的发球区发球或接发球；当比分是奇数时，你应该从左发球区发球或接发球。

(2)每局比赛开始先接发球的球员，在自己得分为0或偶数时，必须在正确的发球区接发球或发球；分数为奇数时，应在左侧服务区接发球或发球。

(3)以上两种截然相反的站姿形式适合自己的同伴。

(4)如有“复赛”，以该局总分决定该站。

(4)本地发球者在任何一场比赛中失去发球权后，发球者先发球，然后先发球者的搭档，再由他们的一个对手发球，再由另一个对手发球，从而转移发球权。

5]球员不得接发球失误，或在同一场比赛中发球两次。

[6]任何赢了一局的选手都可以在下一局先发球，任何输了的选手都可以先接发球。

一旦发球，就不再受发球台的限制。运动员可以在自己的场地自由站立，将球击到场地的任何位置。

4.游戏规则:

(1)交换场地

①运动员在下列情况下应交换场地:

一、第一局结束。

二。第三场比赛开始。

三。玩第三局或者只玩一局。

(2)运动员未能按上述规则交换场地，已发现为了得到分数应立即交换。

2法律服务:

发球时，任何一方都不得非法延迟发球。

发球者和接发球者都必须站在对角线的发球区内发球和接发球，脚不得触及发球区的边界；双脚必须有一部分接触地面，在发球前不能移动。

发球者的球拍必须先打在持球者身上，同时整个球必须低于发球者的腰部。

④击球瞬间，球杆要指向下方，使整个球架明显低于发球者的整个握拍部分。

⑤发球后，发球者的球拍必须不断向前挥拍，直至发球。

⑥发球必须向上飞过球网。如果没有被拦截，应该会落入接收方的服务区。

(3)羽毛球违规

1发球违法违规。

②发球方发球时漏球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④比赛期间:

球落在了球场的边线外。

二。球穿过网眼或网下。

三。球没有过网。

Ⅳ.球碰到屋顶、天花板或周围的墙壁。

ⅴ.球碰到运动员的身体或衣服。

ⅵ.球触及场地外的其他人或物(由于建筑物的结构问题，必要时当地羽毛球组织可制定羽毛球触及建筑物的暂行规定，但其全国性组织拥有否决权)。

⑤比赛中，球拍或球的初始接触点不在击球手球网的这一侧(击球手击球后，球拍可以带球过网)。

⑥比赛期间:

运动员的球拍、身体或衣服碰到球网或球网支架。

二。运动员的球拍或身体在任何程度上侵入对方场地。

三。阻碍对方，比如阻止对方仅用球网合法击球。

⑦比赛中，某运动员故意分散对方注意力，如大喊大叫、故作姿态等。

8比赛期间:

一、击球时，球被抓住或卡在球拍上，然后被拖动。

二。同一个球员连续两次挥杆击球。

Ⅲ.同一队的两名球员连续击球一次。

Ⅳ.球碰到球拍继续飞向后场。

⑨运动员违反了比赛连续性的规定。

出席运动员行为不端。

(4)再次发球:

①如遇不可预见或意外情况，重新上菜。

②除发球外，如果球挂网或停在网顶，应重新发球。

(3)发球时，发球方与接发球方同时犯规，应重新发球。

当接发球方没有准备好的时候，发球方应该再次发球。

⑤比赛中，球盘与球的其他部分完全分离，发球要重新发球。

⑥当边裁看不清球的落点，裁判无法做出决定时，应重新发球。

⑦重新发球时，最后一次发球无效，由原球员重新发球。

5]死球:

①球触网挂网，或停在网顶。

②球击中球网或网柱后，开始在击球侧落地。

③球触地。

4“违例”或“重发球”。

[6]三通误差:

①服务订单错误。

②从错误的发球台发球。

③准备在错误的发球区接发球，对方的球已经发球。

(7)错误发球区的裁判方法:

①如果在下一次发球前发现错误，应重新发球；如果只有一方失误，输了这一轮，失误不会被纠正。

②如果在下一次发球前没有发现错误，将不会纠正错误。

(3)因发球区错误而“重发球”的，该轮无效，更正错误后重新发球。

(4)发球区错误不改正，比赛继续进行，不改变球员新的发球区和新的发球顺序。

第一，娱乐

1，自娱自乐

羽毛球，作为一项娱乐活动，参与者在击球的过程中，通过不断的跑动和身体的变化，试图将球击向对方场地。击球手每击出一个好球或赢得一个球，都能让自己兴奋起来，获得一种成功感。同时，球的飞行有速度、重量、高度、距离、灵巧、漂移等变化，使运动本身充满了丰富的乐趣。

2、观赏性

由于羽毛球技术日新月异，羽毛球具有很高的观赏性。比如老虎下山的冲浪技术，龙跳起击球如弓，犀牛扑球如满月，进攻如战略要地，防守细雨绵绵，固若金汤。一切都在展示着羽毛球的力量和美丽，让观众像在读一首动人的诗，如在浏览一幅幅赏心悦目的画面，让人心旷神怡。

第二，运动

1，增强体质

羽毛球可以全面增强人的体质。前场和后场的快速移动射门，中场和后场的强力扣杀，双打中的被动扑救和换位射门，都要求练习者具备良好的力量、速度、耐力、灵敏、灵活和快速反应能力。扣杀需要力量；在双方拉回合的过程中，为了占据主动，需要有更快的速度、耐力和速度耐力；在救球的时候(多为被动)，需要非常灵敏灵活；在双打比赛中，你需要快速的反应和判断。因此，经常从事这项体育活动，可以发展人体的灵活性和协调性，提高人的上下肢和躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧和无氧供能能力，调节神经系统和提高其抗乳酸能力，起到增进健康、抗病抗衰老、调节精神的作用。

2.培养意志

羽毛球运动所要求的竞技性、对抗性和高强度等诸多因素，使得意志品质在这项运动中占据着非常重要的地位。羽毛球比赛经常会遇到这样的情况，就是运动员已经到了“极限点”:喘不过气来，浑身无力，眼前发黑，感觉自己再也坚持不下去了。这种现象并不是发生在某一方。在势均力敌的情况下，往往是双方相继发生，甚至几乎同时发生(比如打一个球很多回合)。这个时候就看谁能坚持下来，胜利往往在于坚持。那么*坚持什么，就要*顽强的意志和坚定的信念。即使你不在比赛中，这个活动也需要很强的意志，否则你不会很好地完成练习，练习中应该产生的快感、兴趣和锻炼价值也就消失了。

3.培养心理

羽毛球活动包括揣摩对手的战术意图、把握各种战机、选择使用什么战术等智力因素，所以经常从事这项运动能让人思维敏捷。同时，由于紧张的比赛和激烈的竞争，从业者的心理素质得到了很好的锻炼，进取精神在竞争中得到强化，使人的智力、勇气和技能在竞争和对抗中得到升华。经过这种训练，我们可以在危机时刻保持冷静，不仅增加了我们的智慧，也培养了我们的心理。不仅能在羽毛球活动中自如应对，还能以良好的形态和正确的人生观面对事业、家庭、荣辱。