2021东京奥运会100米短跑日记

2021 19:00 8月8日，东京奥运会闭幕式举行，苏担任闭幕式中国旗手。七天前的百米短跑半决赛，她跑出了9秒83，打破亚洲纪录，成为中国第一个进入男子百米决赛的跑者，实际上否定了百米赛跑的种族偏见论。苏从小就热爱运动。他是一个普通又有点调皮的男孩。他的运动能力很强。“我那时候没有专门练过，也没想过自己有没有天赋。我只知道如果我跑，我可以跑得很快。”为了追求自己的短跑梦想，他以18的年龄加入了广东队。田径是一项单调的运动，却是一项激发可能性的爆发性运动。苏自觉、积极、进取，赢得了教练和队员的钦佩。天赋异禀又勤奋努力的他在全国城市运动会上崭露头角，之后开始大放异彩。先后在各大竞标赛中夺冠，在男子60m、100m、4x100决赛中多次夺冠，不断刷新中国和亚洲纪录。直到它站在亚洲跑坛的顶端。

每一次热身，每一次起跑，每一次挥杆，每一次奔驰，每一个自信的动作，他都做到了极致，不留遗憾。以前亚洲人面对10秒，9.95秒，9.85秒的关口，所有人种的劣等偏见都被苏打破了！即使有了荣誉，他也丝毫没有懈怠。

短跑运动员张培萌在2013的比赛中，打破了苏此前保持的10.04秒的纪录。“他让我知道有对手，让我觉得受到了威胁。”感受到危机感，他的潜力爆发，取得突破冲进10秒，让世界为之瞠目结舌。他也经历了很多起起落落，比如09年突然受伤，换首发脚，比赛失利等等。他不断给自己设限，努力达成目标，完成了一次华丽的蜕变。本届东京奥运会，365，438+0岁的他再次以一鸣惊人的成绩刷新纪录，9秒83的成绩让人惊喜，向世界诠释了中国的速度，在短跑日历上留下了浓墨重彩的一笔！

2.201东京奥运会百米冲刺日记

随着一批批奥运健儿回到祖国，备受瞩目的东京奥运会正式落下帷幕。在这场漫长的比赛中，中国运动员奋勇拼搏，迎难而上，竭尽全力为国家赢得荣誉，留下了无数的佳话。获得第一枚金牌的清华大学生杨倩、年轻有为的跳水运动员全红婵以及所向披靡的马龙和樊振东，值得我们充分肯定。其中就有这样一位运动员，他在本届奥运会上未能获得一枚奖牌，但他所做的一切仍然值得我们敬佩。他就是中国田径短跑运动员苏。说起苏的田径生涯，可谓“开天辟地”:2007年加入广东队，两年后加入国家队；2012伦敦奥运会上，以小组第三的成绩晋级四强，成为中国第一个晋级奥运会男子百米半决赛的短跑运动员；2015年5月在美国尤金获得男子100米第三名，9秒99，成为第一个进入9秒大关的亚洲运动员。在今年的东京奥运会上，苏以9秒83的成绩晋级决赛。虽然由于体力消耗过大，加上跑者的影响，他没能获得一枚奖牌，但这已经足够了。在100米赛道长期被欧美国家垄断的背景下，能够进入决赛实属难得，更何况苏还跑进了10秒的大关，打破了亚洲纪录，创造了历史性的一刻，为未来中国短跑事业的发展提供了光明的前景。

苏的优异成绩离不开他几十年来的不懈努力和艰苦奋斗，体现在他与博尔特的多次比赛中。2012伦敦奥运会上，苏第一次对阵博尔特。在实力的巨大悬殊下，苏最终以0.41秒的差距输给了博尔特。尽管如此，他并没有气馁，而是继续刻苦训练，不断提升自己，积极备战下一场比赛。就这样，经过三年的准备，苏终于完成了蜕变。在2015北京世锦赛百米半决赛中，苏再次遇到博尔特。在国人的期待中，他以极快的速度起跑，前80米一度领先博尔特陷入混乱。可惜敌人在中后期的课程中无法与鲍嘉的加速抗衡。最终，博尔特险胜，苏·也以第四名的成绩晋级。更让人惊讶的是，他的表现和博尔特的差距缩小到了0.3秒，这也让我们看到了一切皆有可能。只要你愿意努力，就一定有机会实现梦想。

从苏身上，我们也可以发现很多优点:他很自律。根据他的教练和亲戚的回忆，他总是不折不扣地完成分配的任务。家庭聚餐时，他从不喝酒，也不吃猪肉，严格遵守国家膳食要求；他也很谦虚。即使在赢得全国冠军后，苏也从未自满过。只要有机会，他还是会回家看望亲戚和第一任教练，汇报一些日常训练。同时，作为一名体育生，文化科目成绩优秀。虽然他因为训练错过了一些课程，但他总是及时补上。他也可以和别人和睦相处。他携手张培萌同舟共济，夺得亚运会冠军，刷新全国纪录，用一句话概括苏的真实写照:无论你在路上走多远，都不忘自己为什么出发上路。

3.201东京奥运会百米冲刺日记

没有什么是可能的。你要坚持世界上看似不可能的事情——不要贪婪，不要浮躁，不要松懈。-题字

在17岁时，苏跑了10.59米。接下来，他用四年时间从10秒45努力到10秒16，然后迎来了他的瓶颈期。

22岁的苏发现最后的0.1几秒钟都破不了。虽然不断练习，但始终无法突破，有时甚至跑得越来越慢。

2012年伦敦奥运会，23岁的他起步非常快，一度超越博尔特，但中途被拉开，最终成绩10秒28，无缘决赛。2013莫斯科世锦赛上，因为偷跑被取消参赛资格。从那天起，他开始害怕枪声。因为他的“心魔”，无论他怎么努力，都无法进入10秒大关。

日复一日，年复一年，他的年龄在慢慢增加，他的基因也在慢慢封顶。“赢”就更难了。面对这样的困境，他开始寻求“改变”。别人在用腿跑，他要用脑子跑！

很长一段时间，苏到处吹气球，因为短跑运动员如果用胸呼吸会跑得很慢，而用腹呼吸可以大大提高身体的供氧量，从而提高速度。但是，不可能是“主动”腹式呼吸。在冲刺的瞬间，一定是下意识的过程，所以他到处吹气球，不断练习身体本能。当他发现自己跑步的步伐不对时，他做出了一个重要的决定——将右脚起步改为左脚起步，这对他来说非常困难。但是，右脚起步的时候，结果是前面冲得狠，后面能顶上。这个节奏永远不会进入10秒大关。要进入10秒大关，他必须改变节奏，这样才不会仓促。起初，他跑得比以前慢。曾经，连外国女运动员都不会跑，他却仔细观察分析其他对手的跑步视频。他知道这种改变是正确和必要的。于是，他告诉自己:一定要坚持！机会总是青睐有准备的人，速度属于执着于每一个0.01秒的人。就这样，他不浮躁，不松懈，默默坚持。

成功只有通过努力才能获得。时间不会让追逐梦想的人失望。一年后成功破10。2065438+5月31，2005年，这是一个值得纪念的日子——26岁的苏跑出了9秒99，成为第一个踏入9秒大关的亚洲本土运动员。成功破10给了他很大的动力。但他知道，此时此刻，他要做的是“不要贪婪，不要浮躁，不要松懈”，“坚持第一个0.05438+0秒”。

2021 8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，32岁的他以9秒83的成绩获得小组第一，打破亚洲纪录，成为第一个闯入奥运会男子100米决赛的黄种人。

很难不爱这样的“苏神”。17岁，23岁，26岁，32岁...不知道作为一个十几年没拿过金牌的运动员是什么感觉，和一群先天条件更好的运动员比赛是什么感觉；我只知道如果是我，我早就放弃了。可能我其实已经放弃过很多次了，每次都有不同的理由为自己开脱。每次我妈让我搞清楚自己想要什么，我都很不耐烦:我想成为有用的人，但是我做不到。

看到这样的“苏神”，我想，也许我真的没有想清楚我想要什么。我想做的不是抱怨自己做不到，不是给自己找一堆借口，而是像他一样用自己的“大脑”去努力，像他一样坚持看似不可能的事情——不贪婪，不浮躁，不松懈，用默默的努力去改变不可能。