灵芝有哪些容易被忽视的副作用？
唐代开元年间的《道藏》:石斛、雪莲、人参、何首乌。一二十年后，山野的茯苓、灵芝、海珍珠、冬虫夏草和肉苁蓉？在中国也被称为九仙。其中，山野灵芝名列其中。
灵芝已经用了两千多年了。最早关于灵芝的药学著作是神农本草经，将灵芝分为灵芝、灵芝、赤芝、赤芝、灵芝、灵芝，详细描述了这六种灵芝的药性、气味、主治，并强调这六种灵芝都可以用？吃久了，轻身健美，不老，延年不朽？。
一、灵芝的功效
补气:表示气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等。经常没有精力、疲劳、自汗的人非常适合。
安神:适用于失眠多梦，夜间睡眠不安。灵芝能安神养心，如心悸、怔忡、健忘等。
止咳平喘:适用于咳喘患者。
抗肿瘤:现代医学研究表明，灵芝多糖能阻止肿瘤的形成，防止肿瘤的扩散和生长。
抗衰老:我们在做药理实验时发现灵芝可以延长实验小鼠的寿命。
二、灵芝泡水喝？有什么需要注意的吗？
第一:禁止超限。
很多人认为灵芝是对身体非常好的补品，所以多吃对身体更好，这是一个错误的认识。如果大量服用灵芝，很可能会引起各种副作用，甚至死亡，非常严重。一般情况下，灵芝如果口服或泡酒，每次控制在2~3克左右就够了，一日三次；如果是肌肉注射的话，一天只能用一到两次，绝对不能多。
第二:禁止长期服用。
灵芝不是可以长期服用的中草药。如果灵芝作为治疗疾病的药材，必须服用一个月以上才能看到更好的效果。如果只是日常服用灵芝延缓衰老，连续使用三个月后应停止服用，三个月左右再继续服用。这是最好的效果。
第三:过敏
研究发现，少部分人服用灵芝后会出现过敏现象。如果患者属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，以免对身体造成伤害。
第四:不适合服用的时间。
老中医提示，不是所有人都适合随时服用灵芝泡水。比如手术前后一周不允许患者服用灵芝。另外，大出血的患者也不能服用，否则不但不能调理身体，反而不利于身体恢复。
第五:老人、小孩、孕妇慎用。
虽然原则上任何人都可以服用灵芝，但是服用的时候一定要特别注意。一般情况下，服用灵芝可以有效提高身体的抵抗力，尤其是老人和小孩。如果你是学龄前儿童，建议灵芝的用量控制在成人的三分之二，如果你是一些体质较轻、身体较弱的老人，用量应该在普通成人的三分之二左右。
孕妇最好不要在怀孕第三个月之前，也就是怀孕初期开始服用灵芝。这是因为很多灵芝属于加工食品，所以容易受到各种污染。此时服用会增加孩子畸形的可能性。孕妇服用灵芝的时间要从4月份以后开始。此时孩子的身体已经基本成熟，不会造成严重后果。
第六:服用灵芝一定要定时定量。
很多人反映服用灵芝后没有看到效果，这是因为没有规律的量化造成的。一般情况下，服用灵芝一两周就能有效改善问题。这时候就要继续服用身体恢复健康。
另外，有些人因为头晕时害怕而停药，日常饮食和运动配合不好，效果自然变差。此外，由于长期服用过多药物，体内大量毒素无法在短时间内排出体外。这个时候一定要坚持服用灵芝，不能心急，否则看不到效果。
第七:痊愈后还需要服用灵芝吗？
面对这种情况，应该具体分析。如果是传染病，比如肺结核或者肺炎，痊愈后就没必要继续服用了。但是，如果你患有慢性病，比如某些体质、药物毒素、精神压力、身体习惯等。，即使身体恢复了也不能完全停下来。这个时候你要少服用一点，这样可以更好的预防疾病复发的可能。