艾灸的起源历史

艾灸疗法的下限不会晚于西周。在春秋战国时期已经相当流行。春秋《诗经》载:“他采艾Xi”，西汉毛亨、毛茛解释“艾所以疗”。

“如果你把艾泽拉斯羊的骨头看做一个标志，那就叫死亡。”这就证明了我国殷商以前的甲骨文占卜方法也可以用艾绒做燃料。

《孟子·离娄》载:“今欲得王银七年病，三年情也。”可见艾灸疗法在春秋战国时期已经相当流行。所以艾灸治病的起源也应该是在西周之前。

另外，艾草入药，性温、苦、辛、微甜。

全草入药，具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏的作用。

历代医书记载为“止血之要药”，是妇科常用药之一，尤其用于治疗虚寒型妇科疾病，也用于治疗老年慢性支气管炎、哮喘等。可预防产褥期烧水、洗澡时的母婴传染，或制成枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘、虚寒胃痛。

艾叶经干燥、捣碎制成“艾绒”，可制成艾条用于艾灸，也可作为“印泥”的原料。此外，全草被用作一种杀虫农药或熏制烟草作为一种房间消毒和杀虫剂。芽和幼苗被用作蔬菜。

艾草味苦、辛、温，入脾、肝、肾。

《本草纲目》记载，艾叶入药，性温，味苦，无毒，纯阳，通十二经脉，回阳，调气血，祛湿散寒，止血安胎，也是针灸常用。

所以也叫“草药”，台湾省流行的“草药浴”多使用艾草。关于艾叶的性质，本草上说:“艾叶能灸百病。”

《本草从新》说:“艾叶味苦而苦，性温，熟而热，精于阳，能恢复失阳，疏通十二经脉，取三阴，调理气血，驱寒除湿，暖子宫...从而灸火，能透经络，除百病。”说明艾叶作为艾灸材料具有疏通经络、祛阴寒、消肿散结、回阳救逆的作用。

现代药理学研究表明，艾叶中含有多种挥发油，其中1.8-桉叶素(占50%以上)，其他还有α-胭脂树酮、倍半萜烯醇及其酯类。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，维生素A、B1、B2、C等。艾叶灸，一般越老越好，所以有“七年病，三年艾”的说法(《孟子》)。

艾草有调经、止血、安胎、散寒除湿的功效。治疗月经不调、痛经、腹痛、流产、子宫出血，根治风湿性关节炎、头风、月内风。因为它能削冰使其变圆，能治百病，是医生最常用的药。现代实验研究证明艾叶具有抗菌、抗病毒作用；平喘、镇咳和祛痰作用；止血和抗凝血作用；镇静和抗过敏作用；保肝利胆等。艾草可以作为“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，增强身体对疾病的抵抗力。艾草有一种特殊的香味，有驱蚊驱虫的作用。所以古人常常在门前挂艾草，一是辟邪，二是驱蚊。

吃

艾草也是很好的食物。在中国南方的传统食品中，有一种以艾草为主要原料制成的糍粑(见艾艾)。即把清明节前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例混合在一起，裹上花生、芝麻、白糖等馅料(部分地区会加绿豆沙)，然后蒸熟。在广东省的东江流域，当地人在冬天和春天采摘新鲜的艾草叶子和花蕾作为蔬菜食用。

艾草米国

每年初春，赣州客家人都有采集艾草制作艾果的习俗。爱美果的形状和饺子差不多，只是带馅的比较大，所以好吃，可以当主食。

染料

可用作天然植物染料。艾草染色也有功能作用。

印泥

印泥的主要原料是朱砂、朱砂、艾绒、蓖麻油、麝香、冰片。艾蓉一定要提前做好准备。艾叶经过反复晒干，筛选干净，去除杂质，使之柔软细腻如棉，变成艾绒后才能使用。艾条分两种，上面的方法是粗艾条，每斤能得六七两，适合一般艾灸。如果是精细加工，经过几十次暴晒，几十次筛选，每斤才两三两就变成土黄色，是上等艾绒。可用于直接艾灸，也是印泥的原料。它不贵，可以购买。细艾用放大镜看就像一堆小毛毛虫，干净，没有任何杂质。日本有传承了上百年的名牌艾绒商家，比如东京的“釜屋俱乐部”，釜屋艾绒的品牌有300多年的历史。还有“三汇交易会”等等。他们的货源大部分来自中国和湖南艾毅，而蒲谷家的艾绒年产量也在十吨以上。

作物栽培

艾蒿有一种特殊的香味，做成香枕，有助于睡眠和缓解疲劳的功效。把艾叶煮开，然后用水稀释，洗澡，去掉长的红疙瘩。此外，还能驱蚊、蝇、杀菌、防病。艾蒿也用于针灸的“艾灸”。“艾灸”就是把艾叶点着后，再熏烧穴位。用艾叶泡脚对健康有很多好处。因为它有治疗疾病的作用，尤其是在五月天被露水采集后，药效最佳。艾蒿也是一种食用植物。艾蒿可作为“艾蒿茶”、“艾蒿汤”、“艾蒿粥”、艾蒿馒头、艾蒿饼、艾蒿丸子等食谱。，从而增强人体对疾病的抵抗力。[5]

挂艾草:民间谚语说:“清明插柳，端午插艾草。”端午节之际，人们把艾草和菖蒲作为重要内容之一。家家扫院，把菖蒲、艾条插在门眉，挂在厅堂里防蚊，“避邪不过鬼。”菖蒲、艾叶、刘桦、大蒜、龙船花制成人形或虎形，称为艾仁、艾虎。它被制成花环和装饰品，美丽芬芳，妇女们竞相佩戴以驱邪。将茎秆枯萎的植物浸泡在水中熏蒸，达到消毒止痒的效果，产妇也经常用艾水洗澡或熏蒸。