产后气虚中医调理多久？产后三天又哭又生气怎么办？

很多人看病会首先选择西医，但也有很多人会选择中医，因为中医历史悠久，有丰富的解决一些问题的经验。比如很多人在调养身体的时候会选择中医。那么产后气虚中医要调理多久呢？

产后气虚中医调理多久？

产后中药的进补类型基本如下:补气类药物(四君子汤)是人参、白术、茯苓、甘草四种基本中药材，对产后脾胃气虚、面色苍白有很好的疗效。

养血药(四物汤)由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药组成，具有活血化瘀、促进子宫恢复、祛瘀、补血养血、促进产后身体早日恢复的作用。

八珍汤由当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草制成，用于治疗产后气血两虚、失血过多、头晕乏力、面色萎黄。十全大补汤由人参、肉桂、川芎、生地、茯苓、白术、甘草、黄芪、当归、白云灵等组成。主要用于治疗产后出血、腰膝酸软等。

滋阴药物(六味地黄汤)以熟地黄为主，主要具有滋阴补肾、增强免疫力的作用。

壮阳药(桂附八味丸)以六味地黄丸为基础，加肉桂、附子，具有温补肾阳之功，对产后畏寒、腰膝酸软有疗效。

产后三天又哭又生气怎么办？

1.自我调节。产后因为家人会特别关注宝宝，只有他们眼中的宝宝才会忽略产妇的感受，如果产妇的情绪不被关注，就容易哭。产妇要学会自我调节情绪，慢慢接受这个事实。毕竟家里多了一个新成员，家里难免会冷落自己。平时可以照顾宝宝，多做一些自己的事来转移注意力。你可以听轻音乐来缓解焦虑。

2.与家人沟通。经常和家人沟通，及时告诉家人你的想法，不要总让家人猜测你的心情。

3.药物调理。产妇在第二个月就已经很虚弱了，产后的抑郁总会让她们哭，可以适当服用一些疏肝理气的药物。如果情绪抑郁比较严重，可能是患了产后抑郁症，一定要特别注意，必要时吃药缓解。