英雄烈士的事迹和精神是什么，它的重要体现是什么？

中学生应从以下几个方面弘扬英雄烈士的事迹和精神:

1.学习英雄烈士的先进思想和事迹。我们要深入学习他们的革命精神、爱国主义和奉献精神，学习他们为了民族大义和国家利益不惜牺牲个人生命的崇高品德和价值追求。通过学习实践，增强对英雄烈士事迹和精神的理解和认同，提高思想境界和道德水平。

2.传承红色基因，践行社会主义核心价值观。要继承和发扬革命传统，弘扬红色文化，传承红色基因。同时，要以英雄烈士的事迹为榜样，践行社会主义核心价值观，树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定理想信念，培养良好的道德品质和高尚情操。

3.积极参加社会实践活动。通过参加各种形式的志愿服务活动和社会实践活动，了解社会、国情、民情，增长才干，锤炼性格，锻炼能力。在实践中感受英雄烈士的英雄事迹和精神风貌，激发爱国热情和社会责任感。

4.弘扬英雄主义精神，为新征程而奋斗。我们要在新时代新征程中大力弘扬英烈精神，以英雄烈士为榜样，肩负使命责任，努力创造无愧于时代的新业绩。同时也要加强自身的学习和实践，不断提高自身的综合素质和能力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

总之，中学生是祖国的未来和希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。因此，中学生要学习英雄烈士的事迹和精神，不断汲取进步的力量，弘扬爱国主义精神和革命传统美德，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力！