中国户外运动的背景

户外运动是近几十年来在世界范围内流行的，是在自然环境中进行的。它伴随着人们对工业化和城市化的反思。在国际大众体育浪潮兴起的社会背景下，信息社会和休闲社会正在到来，户外运动满足了人们更多的欲望。亲近自然，追求自由，张扬个性，强调平等参与的愿望。它是通过对传统体育的改造、渗透、融合、创新而逐渐发展起来的。户外运动的形式和内容在不断发展变化，越来越丰富。户外运动按照技术难度从低到高可以分为户外生活、户外活动、户外比赛和户外探险。户外运动与旅游、教育、文化和科学探索密切相关。与传统运动相比，户外运动更加人性化和生活化，更加自由开放，更具创造性，文化内涵更加丰富。自然环境下的户外运动，可以使人们回归自然，亲近自然，感受自然，释放压力，放松身心，回归自然，给人更多自然、人性化的享受，可以有效应对和缓解“城市病”给人们生活带来的危害。户外运动具有不同程度的挑战性和冒险性，结果难以预料，刺激新鲜，能激发人的兴趣、欲望和潜能，锤炼意志品质，增强自尊心、自信心和创造力，提高身体的整体适应能力，使人获得克服困难或迎接挑战的兴奋感。

成就感和幸福感。户外运动强调团队精神，要求团队统一思想行动，团结协作，互相帮助，可以使人扩大交往，体验真情，改善人际关系，培养团队合作意识。户外运动是学习的大课堂。“行万里路，得万卷书”，在户外可以学到很多科学知识、特殊技术、生活技能和解决突发问题的技巧。参加户外运动是一个寻找、回归、面对、体验、感受、塑造、完善自我的过程。它能滋养干涸的心灵，使平淡的生活焕发生机，为平淡的生活增添光彩，强健虚弱的身体。户外运动的概念有几个关键词:科学、安全、环保。(1)中国著名高原缺氧科学家冼先生曾说:“登山准备的起点是通过学习和思考，认识山和面前的自己。先用科学知识和训练让自己有资格接近她，再用自己的调整去习惯她。”他主张“登山者的脚步也要踩上科学的足迹。”这些也适合户外运动。自然环境中的室内和室外运动都有各自的规律。如果人们能够客观的认识户外运动，掌握更多的科学规律，减少一些盲目性。

并采取有效措施规避风险，可以在一定程度上保证运动员的人身安全，减轻家庭和社会的负担，更好地享受户外运动的魅力。相反，如果安全意识淡漠或者盲目自信，违背了客观规律，发生危险的可能性就会大大增加。对此，中国著名登山家王永峰曾为某活动表示:“(事故)没有发生，是幸运的；事情发生了，是必然的！”(二)安全性人们在进行户外活动时，经常会面临不断变化的地理环境、天气状况、与熟悉或不熟悉的人一起参与等。这些变化的因素和不确定性在不同程度上具有挑战性、探索性和不可预测性，从而激发人的兴趣、欲望和潜力，锤炼意志品质，增强自信、自尊和创造力，提高身体的整体适应能力，获得克服困难或迎接挑战的兴奋感。同时，户外安全也要考虑这些因素。随着户外运动在中国的快速发展，户外安全尤其是户外事故已经成为一个重要的问题。据中国登山协会登山户外运动事故调查研究组统计数据，从1957年到2000年，户外遇难人数为33人，而2001年到2013年的12年间，户外遇难总人数为313人，2013人。在这些事故中，绝大多数

是由于缺乏户外常识、对户外风险认识不足、准备不充分或出现问题后应对不合理造成的。自然环境和人们日常生活的环境有很大的差异，尤其是对于大多数生活在城市的现代人来说。如何在保证安全的前提下体验户外运动的魅力，是每个户外爱好者都会面临的问题。因此，识别和评估户外运动的风险，掌握适当的户外知识和技能，并采取预防措施和合理应对，是实现户外安全的前提。(3)环保总有一些东西深深吸引着人们。当你坐在静静的小溪边或高高的山峰上，或围坐在营地里享受夕阳的最后一缕阳光时，你有没有想过，面对大自然给予人类的无私馈赠，我们应该以怎样的态度和行动去回馈？是的，是一种感恩的态度和环保的行动。没有对脆弱环境的精心保护，宁静的美就会转化为拥挤和凌乱。遵守户外环保规范，与他人分享户外生活的乐趣，是我们共同的责任。