为什么五十多岁的人会长高？

每个孩子的食量和吸收量都不一样，他的发育当然也会不一样。有些人长得慢，但不代表总是比别人矮。所以如果你的孩子身高有高有低，也不要太紧张。孩子还有很长的路要走。饮食上要注意多补钙，带他去外面晒晒太阳，年纪大了多做运动，有助于长高。

还有一点很重要，就是在睡眠中，一个人的身高50%遗传，50%后天，也就是说50%的身高取决于你们夫妻。

儿童的身高发育大多是在睡眠期间。我为什么这么说？因为大脑中有一个术语叫脑垂体，人体睡眠时脑垂体会分泌生长激素，而这种生长激素对生长非常重要。所以要让孩子养成早睡的习惯，这样才能保证他一天都精力充沛。

适当补钙也有利于生长和身高。

钙补充剂

钙的种类很多，如碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等。每一种钙都有它的最佳吸收时间和它的溶解度和吸收量，所以在选择钙片时，首先要考虑钙的含量，其次是钙的溶解度和吸收量，最后才是价格和口感。

碳酸钙最易被人体吸收，钙溶解性好，在胃液中释放率高，吸收率高。

钙片我会选“可思力D”。这种钙片不仅含有钙，还含有维生素D，因为补钙时，钙必须被吸收利用。如果人体缺乏维生素D，钙的吸收率只有65，438+00%，反之，吸收率会提高到60%。而且一天一片就够日常摄入了。橘子的味道，入口即化。宝宝会喜欢的。

补钙的时候不需要同时补充鱼肝油。并不是补充的越多越好，因为怕很多会碰撞。反之，对身体不好。

只要科学育儿，就能养出健康宝宝！