谁发明了囚禁的邪恶传统？

坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，距今已有2000多年的历史。称之为“月内”，是产后必要的仪式行为。从社会学的角度来说，坐月子是为了帮助产妇顺利度过人生的转折点，因为宝宝的产出改变了她的身体和生活。从妻子到母亲，从外人到家人，坐月子仪式已经促使产妇进入了一个神圣的位置，周围的人都愿意为她付出。产妇借此机会发泄积累的委屈，消除长期的劳动积累。

从中医的角度来说，因为分娩时用力、出血、体力衰竭，大概需要6-8周才能恢复到孕前的生理状态。这期间的调养是否正确，关系到你以后的健康。如果你能抓住分娩的机会调整体型，或者在分娩前对一些身体症状进行治疗，用正确的方法好好坐月子，好好补充营养，有足够的休息，会给你带来未来几十年的健康身体。

坐月子的古代禁忌，如不探视产妇、不出门、不入庙、不参加祭祀等。，都是基于对产妇的“隔离保护”措施，提供一个可以完全在床上休息而不受干扰的环境。基于现代西医的理论和中医的理念，非常赞成对孕妇进行隔离保护，但实施方法与古代不同。但目的是为了避免产妇感染，让孕妇休养，恢复体质和健康，所以要科学坐月子。