中国历史上第一个吃燕窝的人是谁？

相传中国著名航海家郑和的远洋船队在海上遇到大风暴，被迫停泊在马来的一个荒岛上。由于食物严重不足，我无意中发现了硝壁上的燕窝，于是命令下属去采摘，洗净，用清水炖，以充饥。几天之内，船员们个个面色红润，精神饱满。回国后，郑和把它献给了明成祖。从此，燕窝成为中国人不可割舍的珍稀滋补品，郑和也成为中国历史记载中最早吃燕窝的人。燕窝一直被誉为“名贵药材”和“东方瑰宝”。

燕窝滋阴润肺，不燥；美容护理使皮肤光滑、有弹性、有光泽；益气补中，促进血液循环，改善胃的消化和肠道的吸收。所以燕窝也是现在很多女性追捧的热品，治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等疾病；治疗胃气不足、胃阴不足引起的恶心、干呕；治疗气虚、多汗、多尿。燕窝作为一种天然滋补食品，男女老少皆可食用。很多女明星为了保持漂亮的脸蛋和被炸破的皮肤，都成了鸟巢的偶像化一族。