西藏旅游注意事项+住宿+准备
旅游信息1。提前两周服用消炎药(如红景天，建议在JD.COM购买；质量和价格更好)。西洋参和葡萄糖进藏可以带回来。另外，去西藏偏远的地方就医也很麻烦。但只要克服了高反对，之后基本就没事了。尽量不要吸氧。下次高烧就回来找你，但是严重了就不要坚持了。
2.将传统藏族服饰与现代服饰相融合是一种趋势。不要给检查站执勤的士兵和军官拍照。在给藏族同胞拍照之前，先问问能不能拍照。尽量少拍演讲者和朝圣者的照片。参观寺庙顺时针走，不要倒着走！！！不要踏上寺庙的门槛。
3.菜和肉的价格是一样的，煮一碗馄饨需要高压锅。甜茶比酥油茶好喝。该青稞米酒酒精度低，口感好。传统的西藏餐馆只提供西藏面条。到处都是牦牛肉，藏茶很好喝，藏药很贵。藏医通过看手相来治病。左手的掌纹是先天基因，右手的掌纹是后天基因。医学头脑比医学身体更重要。
太阳很晴朗，温差很大。一年四季都需要戴帽子，要么防寒，要么防晒。牦牛和山羊将在布满速度探测器的高速公路上奔跑。火车牵引需要两台机车，青藏铁路每隔几百米就有一个路人。
四川人多，川菜馆最多，其次是豫菜馆。但是拉萨的物价真的很高。
6.蓝天白云真的很漂亮。高原上可以同时下雨、下雪、出太阳，可以看到雨雪从云层中落下。
7.藏民大多热情友好，但不要在景区拍藏獒、牦牛，他们会问你要钱(如果你不拍，哪怕镜头里恰好出现动物；你可以亲自删除照片。也可以拍照不被发现)。和动物拍个照拍前商量好价格，拍完再给钱。
8.有山、有水、有桥、有屋顶的地方，就有五色风马旗，分别代表金木的火、水、土。每一个圣湖都有一座圣山守护。在羊年，它变成了山，在马年，它变成了湖。和平时期一圈能达到十三次。
9.每个藏民一生都需要敲十万个长头，念经十万遍。转经筒本来是给不懂经书的藏民准备的。
10.在寺庙里不能戴帽子穿短裙。你需要在指定的地方拍照。转山，转湖，转庙，转经脉是从左到右。
11.布宫的门票需要用身份证提前预订，七天内不能再次进入布宫。你可以拿着预约券在第三个门换票。
12.大昭寺门票可以重复使用。看林芝的风景，可可西里的野生动物，那曲的草原放牧，昌都的传统寺庙，山南的藏传佛教，阿里的古格王朝遗址，珠峰下的大本营，都需要提前办理边防证。
温馨提示(重点预警)高反对:如何防范。除了上面说的高反，拉萨第一天不要洗澡洗头，除非你很牛逼；西藏感冒很麻烦，因为肺气肿是致命的；一般感冒没好，客栈老板建议你直接回家。之后视情况而定，体质之后我每天洗澡洗头都没问题。)。一句话:高反应是可以克服的，但是出了问题要及时治疗。
公安:我说怕西藏旅游局打我，有好人也有坏人。西藏的安全绝对是全国最好的之一。武警四人一组在拉萨街头巡逻，所有的公园都被检查。但是林子大了，什么鸟都有，尤其是女生一个人出行，多做些安全措施。聊胜于无。
小物品(也很重要):带上学生证；边防证是一定要带的(看行程，有必要尽量带)，身份证一定要带！！！西藏是严格控制的，所以没办法离边境太近。很多从边境坐车回来的驴友都是针对三个国家，刷身份证要经过很多关卡。
装备:可以有户外大容量背包，外出鞋，太阳帽，防晒镜，魔术毛巾，外套，户外防雨登山裤之类的(还应该有防止嘴唇干裂的润唇膏，防晒，保湿之类的；自带旅行洗漱用品，充电宝，数据线，剃须刀，耳机)。一般运动鞋，运动裤，上衣也可以，看你的行程。
衣服:以四月为代表。我当时是:外套+轻薄羽绒+轻薄防雨防风运动服+两套保暖内衣+两件短T+一条登山裤休闲裤+一双登山鞋运动鞋+四件内衣袜子。看自己的季节，尽量不要带，户外旅行太麻烦；提醒西藏，天气多变，昼夜温差大。
零钱:自备零钱纸币(以1元为主，混有其他面额)。西藏的网上支付没那么发达，去景点洗手间要花1-2元纸币。(西藏的厕所条件无法吐槽，但是入乡随俗，偏远地区经济确实太落后了。)
住宿，景点门票，吃饭:住宿看旺季，旺季房源紧张，一定要提前预订。这里主要推荐驴友们喜欢的青旅、客栈，平措、西厝、东厝不在列。在青旅里，你可以遇到各种不同体验的人，有狼人杀的，有看修车的，有看足球比赛的，有聊彼此经历的，有聊西藏线路的，还有徒步和自驾游报名的。景点门票:淡季还好，旺季查清楚就好。跟团有团体票。这个旺季布达拉宫每天2000张门票，需求量至少上万。如果你想预约，你应该早点排队。
购物:多关注自己，不要相信宝石。景区会有卖的。买就买，不买就别看。当时想买秒杀，被一个在本地做这个生意的学姐说了很多假货。当然，你可以找到最好的。拉萨有家牦牛肉店。导游会带你去那里。那很好。
出门要照顾好自己。希望以上对你有所帮助。