河北萍乡梅花桩的历史介绍，武术学校

梅花拳又称梅花桩，是中国武术中古老的拳种之一。据《梅花拳根经》和《梅花拳传承谱》记载，第一代梅花拳为虚像。

第二代江苏徐州、张三省，神话色彩浓厚，从邹第三代开始才有详细记载。邹，原名邹一良，生于直隶顺德，小时候住在江苏铜山北街。

明朝崇祯末年，邹拜武术大师张三为师，学习武术。邹历经数年风霜雨雪，将张三传授的拳法与家传武术相结合，将周易八卦融入拳法理论，将阴阳转化为拳法，精心推敲练习，创出了一套独树一帜的拳法——梅花拳。

梅花拳分五步，恰似梅花盛开；走法、走法三者，恰似梅花枝头穿插；相传起初多在梅花树下练习，故名“梅花拳”。

此外，梅花拳还在冬春结束前开，寓意深谋远虑，与先备后用的原则不谋而合，以达到先胜的目的。

梅花拳内容丰富，形式多样，具有强身健体、舒筋活络、祛病延年的功效。此外，它武德高尚，小敬大爱，谦虚忍让，历来深受人民喜爱。真的是中国武术图书馆里的一件华丽瑰宝。

梅花拳的基本内容包括文理和武术两部分。文理结合两个领域，文理指导武术，武术强身健体，德育渗透，内外结合，形神合一。

从文理角度看，梅花拳强调“不学艺术，先知先觉”。梅花拳的艺术和科学，吸收了佛、道、儒的思想和理论，结合了八卦、阴阳、周易五行等精华和妙法，强调修身养性，精气神，身心双修，文物兼备；

从武术的角度来说，练梅花拳要从基本功开始，主要包括拳、腿、腰、步法。武术训练的层次和形式分为架、拳、扭拳、器械四个部分。

在文理与武术的关系上，梅花拳强调以文养武，以武养文。指导思想和具体套路都遵循中国传统文化“五行八卦九宫太极无极”的哲学原理，所以梅花拳也被称为“文化拳”。

20世纪80年代以来，平乡县十分重视梅花拳的发掘、整理、抢救和保护工作。

先后成立了“中国梅花拳研究会”、“中国非物质文化遗产平乡县保护传承协会”等组织，为挖掘整理梅花拳文化、弘扬中华武术精神做出了突出贡献。

平乡县作为梅花拳之乡，已经蔚然成风，多达十万人。2006年，国务院公布了第一批国家级非物质文化遗产名录，“萍乡梅花拳”脱颖而出，说明了梅花拳在全国的重要地位，也证实了作为梅花拳之乡的萍乡县拥有宝贵的历史文化资源。

萍乡梅花拳，随着河北历史的发展，绵延不断，与中华民族的命运紧密相连。在众多武馆中独树一帜，散发着浓郁的香味和弥人的魅力。