手球的规则是什么？手球规则
1917年，柏林的体育老师海塞尔认为，当时流行的足球和橄榄球运动的特点是“追”和“打”，体现了男性固有的阳刚之气。所以一定要设计一个能展现女性特点的运动和比赛，手球就这样诞生了。我给大家分享一下手球比赛的规则，希望对你有所帮助！
1，看礼仪
手球是一项快速、连续、激烈的对抗性球类集体项目。
看比赛的时候，一般都要提前进场入座，这是对运动员、教练、裁判最起码的尊重；举止文明，衣着得体；不得在会场使用侮辱性语言或乱扔垃圾；饮料和食物要用软袋包装，垃圾要用方便袋或纸袋带出去。注意适当控制自己的情绪，不要失控。
游戏中，攻防转换转瞬即逝。在激烈的对抗中，双方身体接触频繁。只要带球球员没有失去平衡，仍然可以控球继续进攻，裁判也不会中断比赛。
在激烈的手球比赛中，场上紧张的气氛会强烈感染观众，同时观众也要为运动员在场上顽强的拼搏精神鼓掌。
手球比赛中，进攻球员之间的传接球种类繁多，多样而准确的射门动作更是赏心悦目。手球比赛中常见跳水、倒地、翻滚等各种射门技术。后卫挡球，阻挡进攻，门将神勇救球，让比赛精彩纷呈。
对手球不太了解的观众可以从这些方面去欣赏，为球员们精彩的传球配合、成功的射门和出色的防守给予热烈的掌声。同时，你也可以欣赏到双方运动员在赛场上的友好举止和文明举止。
对对方球有一定了解和掌握的观众，不仅可以欣赏运动员的个人攻防技术，还可以从球队整体战术运用的角度观看手球比赛。
比赛场地内禁止吸烟，手机应关机或设置为振动静音状态。
比赛过程中，观众要服从组织安排，尽量不要起立或来回走动，不要大声嬉笑打闹；为运动员打了一场精彩的球而欢呼鼓掌，但不要因为运动员一时的失误而嘘嘘。你应该能同时欣赏到两位选手的精彩表演。运动员罚球时，观众最好保持安静，不要扰乱运动员的情绪，罚球完毕后再鼓掌。
比赛结束后，退场要有序，老弱妇孺要礼让先走，不要拥挤，永远做文明观众。
2.竞赛规则
时间
手球比赛时间分为上下半场，每场30分钟；间隔通常为10分钟。上下半场各队有一次暂停(球队有持球权才能获得暂停机会，即向战绩表提交暂停申请卡)，暂停时间为1分钟。
如果双方在正常比赛时间结束时打成平局，而比赛规则要求必须决出胜负，则在休息5分钟后进行决赛。决胜局由两个5分钟组成，中场休息1分钟(双方互换场地)。
如果第一个决胜局结束后仍有平局，休息五分钟后进行第二个决胜局。第二个决胜期还是两个5分钟，间隔1分钟。如果第二决胜局结束后仍有平局，则选择一个球门投出7米球决出胜负。即双方各5名球员轮流投点球；如果还是平局，将对1进行1的处罚，直到决出胜负。
组
奥运会手球比赛每支队伍只允许65，438+05名选手参赛，每场比赛在备案表中登记65，438+04名选手。所有进入球场的人员应在自己的换人区遵守换人原则。如果违反这一规则，违规球员将被罚款2分钟。
比赛时，7名球员，其中6名是场上球员，从头到尾场上必须有1名守门员。被公认为守门员的球员，随时都可以成为场上的球员。同样，场上球员也可以随时充当守门员。守门员的服装颜色应与场上队员明显不同，队员人数不变。
比赛中任何时候场上不允许超过7人，其余7人是替补，必须坐在替补席上。还有坐在板凳上的随队官员，比如领队、教练、队医等。，且总数不应超过4。随队官员必须指定1为“领队”，必要时只允许该官员与计时员/记录员或裁判交谈。
随队官员未经允许不得进入场地，如果违反这一规定，将以非体育道德论处。手球人数1 ~ 20。规则并没有规定运动员必须使用哪个号码，但根据习俗，守门员通常使用1、12和16这三个号码。
主要处罚
手球规则规定只允许守门员进入球门区，双方球员不得以营利为目的进入球门区。但是，进攻方可以在完成射门动作后进入球门，或者防守方可以进入球门区而不被判罚，不获利。
与通常的做法相反
根据手球规则，进攻方允许带球走三步，运球后可以走三步，持球时间不得超过三秒。违反了就判违反。手球比赛中，双方都不需要记录台和裁判的许可，只要在自己的换人区域内遵守“先下后上”的原则即可。如有违反，违反规则的球员将被罚款2分钟，在处罚时间内不能更换其他球员，即减少场上员工人数。
打破规则
手球规则允许防守者张开双臂防守，用手把球拨开，但不允许用拳头击球。防守者可以用身体阻挡有球或无球球员的移动；你可以用弯曲的手臂从正面接触攻击者。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作。，而且不允许故意把球扔向对手。
惩罚
手球竞赛规则关于犯规动作判罚的最大特点主要体现在逐步升级的原则上。对于采取犯规动作的行为，处罚程度要逐步加重。
根据手球比赛规则，球员犯规有四种处罚:警告、罚2分、取消比赛资格和驱逐。球员被罚出场的球队可以在罚2分钟后换人。根据犯规时的情况，可以判对方任意球或7米球。手球比赛由两名实力相当的裁判处理，他们在临场裁判中使用18标准手势。
一名球员故意违反以下九项中的任何一项，即:
A.踢或试图踢对方队员。
B.绊倒对方队员，即在对方身后或前方，伸腿或弯腰绊倒或企图绊倒对方。
C.跳到对方队伍。
D.与对方队员发生激烈或危险的碰撞。
E.除非另一队挡住，否则从后面撞其他队员。
F.打对了试图打对方队伍，吐对方队伍口水的队员。
G.拉对方一队。
H.推动对方球队。
一名球员犯了以下五种犯规中的任何一种，即:
1.裁判认为他的动作很危险，比如试图踢守门员已经接住的球。
2.当球不在相关球员的控制范围内时，目的不是为了球而做出所谓的合理撞肩。
3.故意阻挡对方而不踢球的球员，例如，在球和对方之间跑动或用身体阻挡对方。
4.与守门员发生碰撞，但下列情况除外:
A.守门员接球时；
B.守门员挡住了对方球队；
C.守门员在自己的球门区之外。
5.当守门员在罚球区时:
A.用手控球后将球向空中任意方向握拍或投掷，然后接住，在不使球进入比赛状态的情况下行走4步以上。
B.持球后，按第5(c)条的情况再次用手触球，虽然在四步走过程中，在禁区外队员或禁区内外对方队员触球前，球已进入比赛状态。
D.裁判认为球队出于战术目的，故意停止比赛，拖延比赛时间，使球队获得不当利益。
在下列情况下，球员应该被警告并出示黄牌:
F.比赛开始后，球员进入或重新进入比赛或在比赛过程中离开(意外情况除外)，无论哪种情况，都不需要裁判的允许。
G.如果裁判暂停比赛执行警告，对方将根据第13章的具体情况，在暂停比赛时，在球所在的地方踢一个间接任意球恢复比赛。
H.犯规球员有其他更严重犯规情节的，按照规则的有关规定进行处罚。
一、队员连续违规。
J.用言语或动作表达对裁判判决的不满。
K.有不合适的演员。
除了比较严重的犯规，球员的行为属于上述最后三项中的任何一项，都要根据第十三章的具体情况，给予黄牌警告，并责令在犯规地点踢一个间接任意球。
6.裁判员认为球员有下列情形之一的，应责令其上场并出示红牌。
A.实施暴力行为。
B.严重犯规。
C.使用污言秽语或辱骂。
D.在得到一张黄牌警告后，他又因为犯规得到了第二张黄牌警告。
由于处罚，比赛暂停。如果球员没有违反其他规则，则根据第13章的具体情况，判对方在犯规地点踢一个间接任意球。
发展
项目历史
19年底手球起源于欧洲，捷克斯洛伐克、德国、丹麦都有类似的现代手球比赛。
1917年，德国柏林的体育老师Heisel设计了一款女子团体游戏，类似于现代手球。
1919，柏林的体育老师卡尔·谢伦茨(Karl Schelenz)用更小的球改进了海塞尔的游戏，规定持球者在传球前可以跑三步，允许双方身体接触。
1925年，奥地利举办了第一届国际手球比赛，手球从中欧传到北欧。40年代从南欧传入非洲，50年代在美洲和亚洲推出。此后，手球传入东欧等国，随后在世界范围内兴起。最初的手球比赛，有11名选手，称为11手球。因为这项运动通常在室外进行，所以也被称为室外手球。
1928年，国际手球联合会成立。同年，首届世界男子七人制手球锦标赛在德国举行，规定每四年举办一次。在1928和1932的奥运会上，手球被列为表演项目。
1936，1936柏林奥运会在德国举行，手球被列为比赛项目。后来因为手球比赛规则不完善取消了。因为11手球只能在室外打，不适合寒冷冬季的北欧。所以在11手球发展之初，丹麦就有人把手球搬到室内，方便冬季运动。这是七人手球的开始。
1938，首届世界男子手球锦标赛在德国举行。
20世纪50年代，手球传入中国。
65438-0955，广州解放军体育学院将手球列入教学计划，在国内率先开始手球教学和训练。随后，北京体育学院等一些高校也开展了手球教学。
1957 7月13日，首届世界女子手球锦标赛在南斯拉夫举行。
60年代后期，7人手球取代了11人手球。因为这项运动通常在室内进行，所以七人手球也被称为室内手球。
65438-0972年，第20届奥运会在德国举行，手球再次被列为奥运项目。
1976 65438+10月12、亚洲手球联合会在科威特成立，总部设在科威特。同年，女子手球被列为1976蒙特利尔奥运会正式比赛项目。
1977，首届世界青年女子手球锦标赛在罗马尼亚举行。
1979年9月，中国手球协会在河北保定成立，总部设在北京。同年，中国手球协会加入国际手球联合会。
1982年，男子手球成为亚运会正式比赛项目，中国获得新德里1982亚运会男子手球冠军。
从65438年到0990年，女子手球成为亚运会正式比赛项目。
重要事件
奥运会手球比赛
手球比赛早已成为奥运会项目之一。国际奥委会和国际手球联合会筹备组织奥运会手球比赛，每四年举办一次，包括男子手球比赛和女子手球比赛，分别有12支队伍参加。1936柏林奥运会，手球首次在奥运会上作为比赛项目。
世界手球锦标赛
世界手球锦标赛是由国际手球联合会主办的规模最大、水平最高的世界手球比赛之一。它每两年举行一次。比赛分为男子手球锦标赛和女子手球锦标赛，各有24支队伍参赛。1938年，首届世界男子手球锦标赛在德国举行。1957 7月13日，首届世界女子手球锦标赛在南斯拉夫举行。
亚运会手球比赛
亚运会是由亚洲体育联合会主办的综合性运动会。男子手球于1982成为亚运会正式比赛项目，女子手球于1990成为正式比赛项目。
亚洲手球锦标赛
亚洲手球锦标赛是由亚洲手球联合会主办的亚洲最高水平的手球比赛。每两年举行一次，通常是世界手球锦标赛和奥运会的资格赛。1977年3月，1亚洲男子手球锦标赛在科威特举行；1987 8月15日，亚洲女子手球锦标赛在约旦首都安曼举行。
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