24节气中的立春习俗和谚语

二十四节气之一。春天开始的节气。每年2月4日或5日，太阳到达经度315度时，为立春。正月初一，成立，初建。长夏的秋冬也是一样。古代的“李思”是指春夏秋冬的开始，其农业意义是“春种、夏播、秋收、冬储”，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。中国幅员辽阔，地理条件复杂，气候差异大，四季不同。因此，虽然“四站”能够反映黄河中下游地区鲜明的气候特征，但其具体的气候意义并不显著，不能适用于全国各地。黄河中下游土壤解冻期始于早春。立春的第一个时间应该是“东风解冻”，基本上是这样，但作为立春的象征还为时过早。在我国气候学中，立春通常定义为日平均气温稳定在10以上的每五天的开始，与黄河中下游地区立春的含义不符。2月下旬，真正入春的只有华南。但是，这种划分更符合实际。立春气温回升后，全国大部分地区开始了繁忙的春耕季节。

在中国古代，立春被分为三个时期:“东风解冻时，昆虫开始振动时，鱼类冻结时”，这意味着东风变暖，地球开始解冻。立春五天后，毒刺在洞穴中慢慢苏醒。五天后，河里的冰开始融化，鱼开始在水面上游动。此时水面上有碎冰片未完全溶解，像鱼一样浮在水面上。

自秦朝以来，立春一直是中国春天的开始。立春是从天文学上划分的，但在自然界，在人们的心目中，春天是温暖的，花儿是芬芳的；春天在生长，在耕耘，在播种。在气候学上，春季是指平均气温在10到22之间的时期。

到了早春，人们明显感觉到白天变长了，太阳也变暖了。气温、日照、降雨量往往处于一年的转折点，有上升或增加的趋势。早春作物生长加快，小麦拔节期油菜耗水量增加。要及时浇水追肥，促进生长。春天开始下雨时，农民的谚语提醒人们早起晚睡。大春的准备工作也已经开始。虽然是春天，但华南大部分地区仍然很冷。春雪迟迟未到，所以这是一派花满树飞的景象。在安排农业生产时，应该考虑到这些气候特征。

在“立春”这一天，纪念活动历史悠久，至少可以追溯到3000年前。当时，句芒，也被称为莽神，是掌管农业的春天女神。据文献记载，周朝迎接立春的仪式大致如下:立春前三天，天帝开始斋戒。开春之际，他亲自带领三位王子和九位大臣在巴厘岛东郊迎春，祈求丰收。那么，为什么要去东郊过年呢？这是因为在春节被崇拜的句芒神住在东方。后来春节活动的地点不仅仅在东郊。例如，宋代二十四节气中记载“立春日，以下大臣宰，赴朝祝贺。”这证明春节活动已经从乡村进入皇宫，成为官员之间的相互崇拜。

在清代，迎接春节的仪式演变成一项重要的民俗活动，引起了社会的关注。

中国自古以来就是一个农业国，春天是秋收的关键。民间有句话叫“一年之计在于春”。旧立春不仅是一个古老的节气，也是一个重要的节日。春初，天子将率王公大夫，在东郊迎春，颁布护德法令。记载:“周公在早春开始制作本地牛，并把出土的牛盖上，以示耕种时间。”这一天，后世的封建统治者都会举行鞭春的仪式，意在鼓励农耕，发展生产。

山西有一首著名的相户爱:“春风春动，春水顺春江流。春人饮春酒，春官鞭春牛。”讲的是玩春牛的盛况。

在老春天开始的前一天，有两个戴着皇冠和装饰品的艺术家，一个叫管春，另一个叫春丽。沿街高喊:“春天来了”，俗称“银子泉”。学者、农民、工商业者见到春官都要向他鞠躬。记者遇到摊贩的店铺，可以随意取货取菜，店主微笑着打招呼。这一天，每个州县都会举行盛大的“春节”活动。在鼓乐仪仗队前引导；中间都是州县领导带领的家眷，都穿着官服；后面是农民队，都扛着农具。来城市东郊见见准备好的莽神和春牛吧。跪下磕头六次，然后去见上帝。执事接过酒壶，倒上酒，递给CEO。行政长官接过酒，跪了两次，磕了六个头。然后向春牛鞠躬。毕丽依然兴高采烈，欢迎莽神和春牛回城。

在立春的第二天，地方长官仍然带领他的家人和农民鞭打春天。阴阳官首先要举行一定的传统仪式。当地官员主持了春节仪式，并授予了第一、第二和最后一个骑士称号。然后用彩鞭抽打春牛三圈，仪式结束后回到部里。农民宰杀了春天的牛。

如今，城市里不再举行春季鞭笞活动，但一些农村仍有打春牛的习俗。在立春之前，一头牛是用泥土做成的，叫做春牛。女人抱着孩子绕着春牛走了三圈，说可以避过病。现在是娱乐。春天，村里选出了一位老人。他象征性地鞭打了三次春天的牛，这意味着一年农业的开始。然后所有村民把泥牛砸碎，还土，撒在自己的农田里。梁一带流行用春牛土在门上写“宜春”二字。晋东南习惯用春牛土涂牛角，据说可以避牛瘟。晋南讲究用春牛土画灶，据说能驱散蜉蝣。

春节期间，民间艺人制作许多小泥牛，称为“春牛”。送到家家户户，叫“送春”。主人要付钱给“春天的给予者”。本质上是一个节日销售活动，但却是一个快乐的活动。还有的地方，墙上贴着一张画着春牛的黄纸。黄色代表土地，春牛代表农耕，俗称“春牛图”。

在春节期间，女孩们为燕剪彩，这被称为“春鸡”。羽毛糊成蝴蝶，称为“春蛾”；用丝绒包裹，称为“春竿”。戴在头上，碧梅。晋东南的姑娘都喜欢交换这些头饰。据说主蚕兴旺。乡宁等地习惯用丝绸做小娃娃，取名“春娃”，穿在孩子身上。陕北讲究缝制小布袋，内装豆类和五谷杂粮，挂在牛角上，寓意六畜兴旺，五谷丰登，一年四季平安吉祥。

春天健康的开始

春节期间，人们习惯吃萝卜、姜、葱和面包，这被称为“咬春”。运城新婚女性会被父母接走，被称为“父母”。

春天气候变化大，天气忽冷忽暖。随着人体变得放松，抵御寒邪的能力减弱。所以，生活在北方地区的人们，尤其是年老体弱者，早春不宜去棉袄。换衣服要非常小心，不宜大幅度减少。《孟良·鲁》主张春天衣服要“下厚上薄”，《燕京年谱》也说:“春天下半身太暖，上半身可略减，所以养阳。”在春天的日常生活中，人体的气血就像大自然一样，要求我们晚上躺下，早起，不戴帽子，放松衣服，舒展身体，参加户外活动，克服疲劳和困倦，使我们的精神适应自然，争取身心和谐，精力充沛。

在饮食调理方面，要考虑到阳气生于春季。我们应该吃糖醋制品，但不能吃酸的。有言“肝主春，肝苦急，急食慢甘，肝欲散。当急食辛辣食物时，可散之，可补辛辣食物，泻之”。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，涩，不利于阳气的生长和肝气的释放。饮食调养要放在脏腑的喜好上，即“患其性，然后引其欲。”欲望是不洁之神喜欢的，只是为了弥补。苦难是这个脏神的恶，是腹泻。“知道了这种关系，我们就可以有目的地选择一些能够柔肝养肝、疏肝理气的药材和食物。草药如枸杞、郁金、丹参、延胡索等。配方选择可以灵活运用大枣、豆豉、葱白、香菜、花生等温性、散性食物。

二月四日是春天的开始。立春是一年中的第一个节气，意味着“立春”的开始。立春拉开了春天的序幕，预示着万物复苏的春天的开始。此刻，春风的垂柳嫩芽和在土壤中舞蹈的小草正等待着再次长高，“晚霜少，草木知春”生动地反映了立春季节的自然特征。随着立春的到来，人们明显感觉到白天变长了，太阳变暖了，气温、日照、降水都在上升和增加。根据旧历的习俗，人们开始迎接春节。中国台湾省将春季开始的这一天定为“农民节”，这是冬季和三月农闲后的最后一天休息。正如一句农民谚语所说，春天开始下雨时，早起晚睡。农耕活动从这里开始，那时人们也在春天出去散步，体验最微妙、最美妙的春天。

春天养生要符合太阳万物在春天开始生长的特点。注意防晒，重点在“健康”二字。根据性质，春为木，对应肝。肝脏的生理特征支配着能量的流动，愤怒表现为野心，而抑郁优先调节能量的流动。在春季的心理健康方面，要尽量避免暴怒和抑郁，保持乐观，保持愉快的心情。同时，要充分利用和珍惜大自然的“老”春，利用阳气上升、万物复苏和人体新陈代谢旺盛的优势，通过适当的调整和拍摄，使春天的气得以宣发，代谢功能得以正常运行。

立春有许多谚语。

自古以来，就有