理解整个人类发展史的关键是什么？

劳动作为人类社会生存和发展的基础，主要是指生产物质资料的过程，通常是指能够向外界输出劳动量或价值的人类运动，劳动是人们维持自身生存和自我发展的唯一手段。按照传统的劳动分类理论，劳动可以分为脑力劳动和体力劳动两大类。

劳动是人类运动的一种特殊形式。在商品生产体系中，劳动就是劳动力的支出和使用。马克思给了我们这样的定义:“劳动的使用就是劳动本身。劳动力的买方消耗劳动力，也就是说劳动力的卖方为其提供劳动力。”

体育运动

体育锻炼是指以人体肌肉和骨骼的运动为主，以大脑等生理系统的运动为辅的主体运动，如走路、挑水等。体育锻炼是所有动物都有的一种锻炼形式。生物体进化到一定程度，就形成了动物运动系统。体育锻炼的形成，一方面使动物改变了与外界客观事物的空间距离；

为了灵活选择客观事物和外部环境；另一方面，它可以通过肌肉和骨骼形成一定的机械力，改变事物的数学和物理性质，如空间位置、形状、大小等。任何体育锻炼的形成、维持和发展都必须依赖于身体其他生理系统的参与，并为其提供物质、能量和信息，所以体育锻炼必须伴随着其他生理系统的运动。