我们怎样才能放下面子和包袱？

有点难。哦，那是人生的最高境界，不是一般人能达到的。有时候我也说放下，但有多少人能真正放下包袱？人活着，最重要的是对得起自己——活着是为了自己活着，不是看别人脸色。他们往下看，就不会有负担。

那我们就尽量去做，尽量放下一些包袱！

第一，转移注意力。脑子里想想其他开心的事，尽量不去想会让你烦恼的事，比如尽可能努力工作，看喜剧。

第二，要开放自己，不要事事斤斤计较，不要做不切实际的比较，走自己的路，让别人去说。

第三，树立正确的人生观和价值观。想想你为什么活着，你的人生目标是什么？目标包括长期目标和短期目标。大目标不是一下子就能实现的。需要一步一步来，需要积累多少小目标才能达到整体的理想目标。为自己的目标努力。