古邓州在哪里，离越州有多远？

邓州，即现在的河南省邓州市，自秦以来一直被称为“邓县”，“邓州”的正式名称是在唐代。

岳州就是现在的湖南省岳阳市。越州最早在隋代被称为官方地名，后来元明清称“越州”，民国后称岳阳。

两地相距约400公里。