帮我介绍一下傣族的起源和历史。

傣族人口654.38+0.25万。傣族主要居住在云南西双版纳傣族自治州，其余分布在云南各县市。傣族人自称“傣族”、“戴亚”，后称傣族。傣语属于汉藏语系壮侗语系，傣语是一种传统的表音文字。傣族人信仰小乘佛教。傣族历史悠久，在公元前1世纪的中国史书中就有关于傣族先民的记载。公元前109年，汉武帝建立宜州郡，傣族地区归宜州郡管辖。公元69年，傣族地区属永昌县。明清时期，在少数民族地区实行废除世袭土司，代之以临时官吏(即流官)的政策，傣族地区逐渐归朝廷直接统治。民国时期，傣族地区设立县、局。傣族人居住的竹楼是一种干栏式建筑。竹楼近似正方形，由几十根大竹子支撑，楼板悬空；屋顶用茅草排覆盖，竹墙缝隙大，既通风又透光。屋顶两边的坡度很大，呈A字形。竹楼分上下两层，楼上住人，楼下养牲畜，堆放杂物。也是打稻织布的地方。傣族男子一般穿无领双排扣袖衬衫和长袖长裤，裹以白色或蓝色布料。傣族妇女的服饰各地差异很大，但基本上都是以束发、裙、衫为特征。裙子到脚，衣服又紧又短，下摆只到腰，袖子却又长又窄。傣族以大米为主食，最有特色的是竹筒饭。制作方法是将大米装入新鲜竹筒中，加水，放在火上烧烤，味道清香可口。云南西双版纳的特产普洱茶，唐代远销中国各地，清代远销东南亚、南亚，如今已打入日本、西欧等国家和地区市场，成为国内外名茶。傣族人有自己独特的历法。傣历与公历相差638年，即公历639年为傣历元年。傣历的年是阳历年，但月是阴历月。傣族日历分为三个季节，从1月到4月为冷季，从5月到8月为热季，从9月到12月为雨季。傣族人非常喜爱诗歌，尤其是长篇叙事诗。赵树理、南蛮那、何鄂、洛桑·尼玛等叙事诗是中华民族宝贵的文化遗产。傣族舞蹈种类繁多，其动作和内容主要模仿当地常见动物的活动，并在此基础上加以个性化。孔雀舞不仅来源于对孔雀优美动作的模仿，还来源于傣族美丽动人的传说。著名舞蹈家道美兰以其孔雀舞的表演闻名中外。泼水节是傣族最具民族特色的节日。泼水节是傣族日历的新年，从6月6日持续到7月6日，相当于公历的4月。在泼水节，人们会拜佛。姑娘们会用飘着鲜花的淡水为佛祖洗尘，然后互相泼水，互相祝福。一开始是用手和碗泼水，后来是用锅和桶，泼歌，越泼越激烈，鼓声、锣声、泼水声、欢呼声连成一片。泼水节期间将举行赛龙舟、飞高放飞灯等传统娱乐活动和各种歌舞晚会。西双版纳傣族自治州特产非常丰富，仅水果就有110多种。这里动植物种类繁多，是著名的植物王国和动物王国。1991年，西双版纳国家级自然保护区正式对外开放，人们可以亲临大自然的宝库，领略浓郁的亚热带风情。