历史上的禁足

追过古装剧的伙伴应该都知道，当那个妃子触怒了龙颜，做了什么见不得人的事，于是皇帝老儿就大手一甩，打入冷宫。于是乎被打入冷宫的妃子，呼天喊地，哭的是一把泪一把鼻涕。希望皇帝不能够赦免。从剧情中我们或多或少的也能够了解到，被打入冷宫的妃子的生活状态。

然而实际上并无冷宫，这样的一个宫殿。只是故宫的一些宫殿曾经充当过'冷宫的角色'。

第一：我们来说说何为冷宫：

选到宫中的女子，一旦失宠，便要在宫中孤独终老，更为悲惨。一般为了皇室的颜面，后妃犯罪赐死的几率不是很大。那犯了错的妃子怎么办，总的有地方安置她们啊。故而就有了冷宫。故宫的“冷宫”在哪里？并无定所。“冷宫”无固定地址，凡是关禁嫔妃的地方，便俗称“冷宫”。

第二：我们简单看看被冷落的妃子。

明代万历皇帝，王恭妃受万历皇帝冷落被幽禁在东西六宫中最偏僻的景阳宫。整整十年不能与儿子见面，过着孤苦伶仃凄惨的日子。平常的生活也是可想而知。明末天启皇帝时，成妃李氏为人仗义，得罪了权势赫赫的太监魏忠贤，被由长春宫赶到御园西面的乾西，这一住便是四年。先后被幽居乾西的，还有定妃、嫔、恪嫔三人。这个“冷宫”在紫禁城内之西。光绪皇帝的珍妃被慈禧落井之前，据说关在景祺阁北边北三所（现坍毁），这地方就在今天珍妃井西边的山门里。如果这一出自太监之口的传闻属实，则此地也算得一处“冷宫”。据看管的老太监讲述，关在里面受罪的珍妃面污发乱，浑身长满虱子，全然不似往日的俏丽模样，其状惨不忍睹。可见冷宫岁月的煎熬，那绝对是对女子身心的双重折磨!　身心都受到重创的人，在冷宫之中也很自然不会有什么好结果，所以被打入冷宫的妃子都是活不了多久的。（野史）

第三：我们说说在冷宫中的待遇

历史上嫔妃被废为庶人极为罕见，一般只会废除封号，降位为低等级的嫔妃。如：珍妃曾被降位为贵人。就算废为庶人，也会被幽禁在一个阴暗的小房子里，跟囚犯没什么区别，不会让她出宫。例如：唐高宗的萧淑妃、王皇后，在与武则天的宫廷斗争中失败被废为庶人，关押在暗室，这就是宫廷斗争的残酷性。

如果折磨的话，可以说是心理以以及生活水平的。会造成很大的创伤。并是说像电视剧上那样被宫女践踏。或许会有，很多都无从考证。