人类各历史时期平均寿命

人类各历史时期平均寿命如下：

一、原始社会

人类平均寿命 15岁，因为人类力量小，无法抵抗自然灾害，疾病，野兽袭击。

二、公元前

人类平均寿命仅20岁，到古代也只有25岁，直到世纪人类的平均寿命也不过40岁。

三、1700年-1800年

人类平均寿命36岁-因为科技水平的低下，生活艰苦，对疾病没有有效的治疗措施等。

四、20世纪初人类寿命出现飞跃，从40岁提高到61岁。1985年，全世界平均寿命达到62岁。

五、1995-2000年为63.9岁

六、2000-2005年为65.5岁。

七、2005-2010年为66.8岁。

八、2010-2015年为68.1岁。

九、2015-2020年为69.3岁。

十、2020-2025年将超过70岁。

2007年5月18日，第60届世界卫生大会在瑞士的日内瓦公布了《2007年世界卫生统计报告》。报告指出，“中国人平均寿命为男71岁，女74岁”。

扩展资料：

要健康长寿其实并不难，关键得找对方式方法。

1、做冥想。不但能缓解压力，还能增加端粒长度，即长寿在细胞层面的标志。每天冥想5~10分钟，效果也不错。此外，冥想还能激活抗病基因，减轻炎症。

2、多喝水。喝水能改善血液循环，促进营养物质流动和废物排出，使心脏、肝脏和肾脏在较小压力下正常运转。

3、到户外。适度的户外活动能降低血压，提升心理健康，改善记忆力，强健骨骼。

4、练力量。美国哈佛大学研究显示，每周至少参加2次力量训练的老人死亡风险降低46%。

5、勤洗手。这可能是实现长寿的最简单习惯。洗手是去除细菌、避免生病和防止向他人传播细菌的最佳方法之一。

6、跳跳舞。跳舞不仅有助于保持身体健康，还能增进心理健康。此外，舞蹈还能改善大脑的海马体功能，延缓认知功能衰退。

7、喝杯茶。茶具有抗癌和降低胆固醇的作用，能保护大脑免受自由基损伤，并强健骨骼。喝茶还能降低心血管疾病的死亡风险。

8、吃点辣。北京大学研究发现，吃辛辣食物能降低早亡风险。这可能是辣椒中的活性成分（辣椒素）对延长寿命发挥了作用。

9、常交友。孤独感与发病率和死亡率上升有关。更重要的是，一生中保持健康的社会关系能延长寿命。建议多给亲朋好友打电话，或登门拜访。

10、多微笑。英国伦敦大学研究发现，微笑通过触发内啡肽释放来降低血压、减轻压力、改善心脏健康和增强免疫力，所有这些都有益长寿。

参考资料：

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