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形意拳起源于心意拳。形意拳是一种著名的中国武术拳术,根据历史资料和武术界的普遍认知,形意拳最初被称为“心意六合拳”,由明末清初的武术家姬际可所创。形意拳,作为中国传统武术的一种,起源于明末清初,广泛认可的创始人是姬际可,起初被称为心意六合拳,强调心与意合、意与气合、气与力合,以及身体各部位的协调统一,形意拳的特点在于其动作简洁实用,注重内在精神的修炼与外在动作的合一,以及下肢的锻炼方式,模仿鸡行走时的姿态,讲究重心控制和步伐的稳定性。
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