请问脑波音乐真的有用吗？

人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），神经元间的交互形成电器性的变动，当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这些电器性的摆动可由高灵敏医疗器械（如脑电图描记器）检测出来，而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样，因此脑中的电器性震动我们称之为脑波，也称脑电波。通俗来讲，脑波就是脑细胞活动的节奏。人脑即就是通过控制脑电波进行活动，活动过程中会释放出不同频率的电气化脉冲， 经由脑电图可呈现在我们面前。

既然我们已经充分了解了脑波活动规律，就要运用科学的手段使其造福于人类，于是便产生了脑波传输。脑波传输就是人脑在外界的刺激下，从一种脑波状态转换为另一种状态。到底要使用什么样的方式既能刺激大脑，又不会对大脑产生任何伤害呢？脑波专家经过研究表明，通过听觉可以实现脑波的传输，而且是一种健康安全的刺激方式，这也就是您在神奇脑波软件中听到的脑波音频。

β波(14 to 32 Hz)

大脑进行思维意识活动时产生此波，亦是脑波中最常见的波段

掌管注意力、逻辑能力、推理能力、警醒度和批判性思维

随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，会引发焦虑、紧张、注意力分散、失眠等症状，重者会导致神经失常

正常生活及思维意识不可或缺

α波(7 to 14 Hz)

产生于人意识放松思维松懈之时

身心放松，超强学习及记忆能力，注意力集中，易于冥思，有助于身体健康

想象生动，视图清晰

帮助记忆梦境和冥思状态

意识与潜意识的交接，冥思必达脑波状态

θ波(3.5 to 7 Hz)

此波由潜意识释放，反应于睡眠状态及快速眼部运动状态

连接深度冥思状态及精神状态，使思维更加清晰，更富创造力，提高学习记忆效率，促进身心康复

强化长期记忆，创造力灵感的源泉，身心负担由此释放

冥思和精神活动的关键

δ波(0.1 to 3.5 Hz)

深度熟睡，无意识状态下产生此波

深度入迷状态，身体意识渐弱

直觉可靠，精神意识增强，获得清醒时无法企及的知识信息

个体或集体无意识状态之必达脑波，通向精神之界

维基百科这样定义脑波传输：

“脑波传输”或“脑波同步”，均指将一种脑波状态经过特定的刺激转换器转换为预先设定的，具有特殊效用的另一种脑波状态，通常这一过程需要借助特殊的医疗设备加以完成，其应用面非常广泛，常见的如睡眠引导等。

“脑波传输”其工作原理可总结为“频率仿效反应”，这是一种自然产生的人体现象，表现在人脑会随着外界更强大的另一种频率刺激转换为与之相似的一种脑波状态。

这种刺激可能来自多方面，有时是听觉上的刺激，主要来自于两耳搏动、等时音频及单声拍，也有一些视觉上的刺激，如筑梦机，同时，更是有将视觉和听觉刺激融合在一起的智力机器，甚至电磁波等。

A. 两耳搏动

简介

关于两耳搏动的研究已有长达170多年的历史，它是目前最常用且最为人们耳熟能详的脑波传输方式。尽管比起等时音频和单声拍来说，它的作用还稍显逊色，但它仍然能够有效地转换人的思维意识。一般来说，静静地坐着带上MP3或CD耳机即可以很好的收听两耳搏动音频。

工作原理

两耳搏动音频通过同时向双耳发送独立的频率发挥作用，举个简单的例子：如果打算向大脑中传输7 Hz的频率，那么就可以通过两耳搏动向右耳传输200 Hz，再向左耳传输207 Hz频率，这样大脑就会自动对于两耳的不同频率给出抵消补偿，最终产生7 Hz的脑波频率。两耳搏动即是通过这一方式升高或降低脑波频率，从而逐渐达到理想的脑波频率。值得注意的是，在收听两耳搏动时需佩戴耳机。诚然两耳搏动已是非常先进的科学技术，但仍然有其提升空间。

简介

等时音频，又称节奏传输音频，通过音频传输方式达到大脑脉冲传输效果，并由单频音调循环往复产生脉冲。较之两耳搏动，等时音频最大优点便是其使用便捷性：无需耳机帮助即可收到良好效果。除此优点之外，有人认为，人脑的自我调节功能会在长期使用两耳搏动的情况下过滤掉两耳搏动的效果，虽然现在确实有一些证据能够证明这一观点，但仍然存在诸多争议。当然脑波传输是一项科学福祉，我们期待着有更多的研究可以投入其中以带给我们更好的使用效果。

工作原理

目前等时音频是脑波传输中效果最为显著的一种方式，它音调强度相当，具有增加脉冲速率、同步大脑旋律等功效。它独特而纯粹的脑波形式让大脑更易于接受，效果亦更加显著。收听等时音频时可以不使用耳机，但如果方便还是建议戴耳机收听。