脸皮薄就吃不下，脸皮厚就能吃饱。八张图教你学会练脸皮厚。

俗话说，脸皮薄吃不饱，脸皮厚吃不饱。别信，这个社会脸皮太薄的人，如果不能挽回面子，会错过很多机会。那些脸皮厚的人，其实是善于把握机会，善于结交人脉的，所以能获得更好的资源和机会。所以，如果你还是一个脸皮很薄的人，赶紧看看这篇文章，学习一下如何练习脸皮厚。

当你感到尴尬的时候，假装周围没有人

生活中，我们会遇到很多尴尬的情况，或者让你觉得尴尬的场景。如果因为觉得尴尬而说不出话，很容易显得脸皮薄，进而让自己的处境更加尴尬。所以要想脸皮厚一点，锻炼自己处理尴尬时的随机应变能力很重要。

自尊要适度

适度的自尊意味着你要有自尊，但不要把自尊看得太重。你要明确自己的定位，知道谁值得厚脸皮对待，什么值得放下自尊全力以赴。

撒个谎让它消失。

虽然我们不提倡说谎，但生活中总有一些场景是我们不得不说谎或者不自觉说谎的。当一个谎言已经出口，最好的办法就是圆了它，说谎的技巧是你脸皮厚不厚的决定性因素之一。

把困境当作经历

摆正心态后，就可以抱着良好的积极心态继续练习厚脸皮了。既然你认可厚脸皮这种社交技巧，认为其利大于弊，那你不妨把困境当成一次锻炼机会，在困难面前更加放松。相信迟早你会在厚脸皮锻炼的道路上突飞猛进。

积极态度

脸皮厚不是万能的。很多人受挫后会觉得脸皮再厚也没用。但是你要明白，凡事都有得有失，我们能做的就是把损失降到最低。所以，一定要摆正心态。既然要享受脸皮厚带来的红利，就要承受脸皮厚带来的一些不利影响。

想到就去做。

过多的关心会让人胆怯，不敢放开手脚，皮肤自然会越来越薄。所以想一件事，马上去做。不要拖延。

多讨人喜欢啊

每个人都喜欢听恭维话，奉承就是刻意的恭维。面对对你有帮助的人时，要巧妙的奉承TA。

增加经验和知识

当你的阅历和见识增长了，遇到的尴尬自然会减少。当你经验丰富到可以和几乎任何人谈笑风生的时候，你就是一个“天生厚脸皮”。