林沛渠的健身史
进入广州体育学院后，林沛渠因腿伤不能继续在田径运动上有好的发展。阿诺德·施瓦辛格是他的偶像。正是由于这个原因，林沛渠在无法从事田径运动后，将注意力转向了健美运动。他开始了系统的装备训练。当年6月，第一次参加健美比赛(广州健美锦标赛)，获得65公斤第五名。他在第一次比赛中获得了众多高手中的第五名，这鼓励了他，坚定了他刻苦训练，取得更好成绩的决心。在2001全国健美锦标赛中，林沛渠表现出色，被健美教练李清华看中，随后被带到山东集训。从此，林沛渠这匹“黑马”登上了国内健身舞台。
2001 1他去北京看他的一个朋友，正好赶上刚刚开业的青鸟健身中心招聘健身教练。林沛渠认为他属于这里，并决定报名参加面试。第一次是因为普通话说不好没被录用。于是他回去练了1周，通过了复试，成为了青鸟的健身教练。在给会员上课时，他说一定要用健身教练的职业道德要求自己，让会员充分信任自己，用真诚的心帮助他们进步。他会为自己的每个成员设定每个阶段的训练目标、内容和强度，并指导他们练习。对于那些没有时间锻炼的会员，他会电话指导他们在家练习。每当看到同学们的进步，他都特别开心。他回忆起自己第一次推广私教课的时候，特别紧张和兴奋。
2002年是林沛渠的丰收年。他先是在5月举行的全国运动会健美比赛中获得75公斤级冠军，随后在7月获得75公斤级冠军和全场冠军。同年，在14釜山亚运会的健美比赛中，他和其他业余选手一起代表中国参赛。他是唯一一位进入决赛并获得70公斤级第五名的中国选手。这是健美第一次进入亚运会，林沛渠也是第一次参加亚运会。为了参加亚运会，他在1个月内瘦了10公斤，体脂减少到8%以下。他身上没有一点脂肪，连一点水都快被榨干了。虽然林沛渠尽了最大努力，但他对错过奖牌感到有点遗憾，但他为自己能代表中国参加亚运会健美比赛感到非常高兴。“通过这次比赛，最大的收获是第一次走出国门，看到亚洲其他国家选手的实力，和亚洲的职业高手进行比较；我找到了自己和他们的差距，从而更加严格的要求自己，更加努力的训练。我相信在未来，我们的实力逐渐提升后，会取得不错的成绩。”他脸上带着自信的微笑，没有一丝沮丧的迹象。在今年的全国健美锦标赛中，林沛渠获得了男子75公斤级冠军和男子全场冠军。几乎所有的北漂，初到北京发展都会有一段艰苦的奋斗历程。所以我相信，他成功的背后一定有不为人知的辛酸和苦涩，因为没有人可以不努力就随随便便成功。我真想把他埋在心里的生活艰辛挖出来。但尽管面试时我一再追问，他说不记得了。“我对过去的记忆很差，过后就忘了。”一个笑话让我感受到了他乐观前瞻的人生态度。
现在他和其他五个在健美领域的朋友在北京西部租房子住。他的下一个目标是在2006年亚运会上夺得冠军，让中国的国旗在下一届亚运会的健美赛场上升起，弥补他在上届亚运会上的遗憾。