荆州苗寨发展史
在众多苗寨中，与千户苗寨同属于雷山县的郎德苗寨是其中的佼佼者，因为他甚至拥有许多不逊于西江千户苗寨的荣誉，如中国白洁之乡、中国民间艺术之乡、全国重点文物保护单位、中国风景名胜村、中国首批传统村落等。此外，2008年奥运圣火也在这里传递。可以说，在西江千户苗寨出名之前，朗德苗寨就是贵州。
朗德位于凯里市东南27公里的苗岭腹地，分为朗德上寨和朗德下寨两个自然村。据史料记载，郎德苗寨始建于元末明初，距今已有670多年的历史。朗德有几百户人家，村里的苗族服饰以长裙为特色，所以也叫“长裙苗”。
如果要进寨子，必须经过仪式性的12酒(当然不是一定要喝，想喝就喝，喝不了也不会勉强，更多的体验是仪式感)。这是对每一位远道而来的客人最热烈的欢迎。我看到整个村庄沿着山坡一排排站着。杜诗梅妹妹，一个苗族家庭，穿着盛装，唱着歌，依次站在寨子里。
同样是十二道酒，千户苗寨和朗德上寨都有，但相比之下，千户苗寨把仪式放在门前的广场上，看起来更壮观，而朗德苗寨把酒放在进村的田间小道上，更接地气，更有新意。
正如这一时期非常流行的歌曲《我的祖国》中所唱的，“朋友来了，有好酒”，苗族人用自己酿造的米酒招待远方的客人，而这十二酒有着悠久的历史，每一种酒都有着不同的比喻意义，代表着:祝贺酒、善良酒、勤劳酒、勇敢酒、聪明酒、美丽酒、理智酒、诚实酒、慷慨酒、理智酒。
除了温馨的酒吧酒，如果适时来到寨子，一天还能看到两场苗族传统歌舞，如飞歌、芦笙舞、铜鼓舞、锦鸡舞、集体舞等。
苗族是一个多灾多难的民族，也是一个能歌善舞的民族。用他们的话说就是刚学会说话就要学会唱歌，刚学会走路就要学会跳舞。歌舞已经融入他们的生活，成为一种与生俱来的能力。
在众多节目中，最引人注目的是芦笙表演。十个芦笙表演者，其中八个是老人，还有一个八十多岁，头发和胡子都白了，但精神饱满。他们手里拿着两三米长的芦笙，迈着统一的步伐，吹着欢快的旋律，表演得非常热烈！
看完之后，于凡和几个刚参加演出的杜诗梅聊天得知，参加演出的演员没有一个是外来的专业演员，都是郎德苗寨本地人，演出报酬很低，一跳才3-5元，一个月才300-500元。
他们之所以参加演出，并不是为了钱，而是出于与生俱来的热爱，也就是觉得跳这种舞蹈能让自己开心，享受用舞蹈迎接远方客人的过程。听了这个回答，我真的为他们感到高兴，因为这种极其简单的幸福，已经是都市人无法企及的了。
看完演出，还可以去参观一下这个古朴幽静的寨子。郎德上寨相比成千上万的苗寨要小很多，但也有自己的魅力。没有熙熙攘攘的人群，没有纷繁复杂的商店，没有可以精致休息的咖啡馆和酒馆。只有沉淀的沧桑，斑驳而长满青苔的木墙，摇摇欲坠的吊脚楼。最后，你还可以参观寨子里的英雄杨大六的故居，据说他是清朝农民起义的领导人之一。相传他上了马，神勇无比，清兵吓得问:“他是谁？”却听苗人赞道:“羊打罗！”苗语“羊打罗”的意思是“凶得要死”、“勇猛无比”。清兵听不懂苗语，误以为这个带头的专家叫“杨大六”，就去上书，杨大六由此得名。
于凡提示:
门票:50元/人；
运输:
1.从其他地方可以坐动车到凯里南站，然后坐21路公交车到凯里汽车站，再坐凯里到兰德的班车，早上7: 30到晚上17:30，每小时一班，票价10元；
2.还有从雷山客运站到朗德下寨(朗德客运站)门口的班车，每小时一班，票价5元；
2.自驾游的话可以直接导航朗德苗寨。
表演时间:
1，朗德闸门酒，上午10: 30-10: 45，下午16: 30-16: 45，每次只有15分钟左右。你最好看着时间，不要错过了。
2.蓝德在尚寨的演出，演出时间为上午10: 30-11: 30，下午16: 30-17: 30。
3.朗德下寨国庆期间，每天早上9:30-10:30有斗鸡表演；
4.朗德下寨风雨桥上有纺纱织布的展示，有兴趣的也可以体验一下；
5.朗德上寨国庆期间，每天下午15:40-16:20有一次起垄活动；
6.朗德下寨国庆期间19:30-20:30有篝火晚会；
7.每天8:30-18:00在兰德下寨非遗街提供刺绣和蜡染体验；
住宿:郎德苗寨没有豪华酒店，但下寨村有个郎德一号。除此之外，还有一些苗族民宿，在这里可以体验到苗家的热情和服务，还可以品尝到当地的苗王鱼、苗族黑毛猪腊肉、酸汤鱼等。
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