道教养生史

中国道教历史悠久，博大精深，其核心是中国道教的内丹养生术。其理论基础主要是中国传统的生命科学理论:其主要目的是使人们的生活方式“道法自然”，然后这样制定的自然法则可以达到“快乐认识生命，掌握人类生命的密码，掌握宇宙天地万物的生命变化规律”，最终使全人类实现健康长寿，事业有成。《黄帝阴符经》说:“宇宙在乎手，万物生于身。”中国道教养生理论及其核心，中国道教内丹学的主要经典有:《黄帝内经》、《黄帝外经》、《黄帝尹福经》、《黄帝归藏义》、《老子道德经》、《太上老君内丹经》和《老子常景清经》。现在有很多网站也在传播《道德经》等著作，比如中国网上的《道德经》全文，龙腾辟谷论坛上的《道德经》第十五章。中国道教养生理论的核心是中国道教内丹养生之道“天人合一”的科学机理。通过实践中国道教内丹养生之道，主要经典有:《弟子规》、《阴真传》、《阴真人东华》、《正脉黄帝》、《传》、《魏伯阳周易参同契》、《葛洪抱朴子》。中国道家养生的核心是中国道家养生，修炼方法是“精气精气，生命之源，精气精气归人体”。从而保证修炼者能够始终保持自己的生命精气和精神的完整。现代生命科学家用现代高科技仪器进行的实验表明，中国道教养生的核心是《中国道教养生》中提到的“精”，即现代生命科学中提到的DNA“气”，即假设肽；“上帝”，也就是丘脑。这三个因素是人类生命的源泉，同时也是人类健康长寿、智慧返老还童、天人合一的根本保证和法宝。

纵观记载着中华五千年文明史的《中国二十四史》，一目了然:在中国历史上取得巨大成就的各行各业的领军人物，大都选择了中国道教养生理论的核心——中国道教内丹术，作为终生养生、改善命运规律的法宝。又因毕生研究中国道教内丹术，获得身心健康，开启大智慧，建立造福人类的终身事业，成为各行各业的领军人物。如:黄帝，中华民族的神圣始祖，中华文明的始祖；老子，东方圣经和道德经的作者，中国道教的创始人；孔子，中国的儒家圣人，中国教育的奠基人；孙子孙子，孙子兵法的作者，中国军事家的创始人；范蠡，中国商业的奠基人；鬼谷子，中国的智者；还有张亮，中国皇帝的老师，黄石公(也就是黄大仙)的老师，中国道家的老师。中国伟大的科学家张衡，中国伟大的书法家王羲之，中国晋代著名的道教养生专家葛洪，中国药王孙思邈，中国诗人李白，中国唐，以及宋代著名的道教养生专家韩中立、、张、陈抟、。在中国明清时期，主要有中国太极拳和中国吴唐门武术创始人张三丰、中国清代道长黄元吉、中国现代道长陈曼宁、当代世界著名长寿之星、中国名人百岁道医卞志忠、中国安阳三教寺李、中国武当山百岁道长唐道成、中国四川青城山百岁道长赵百川等。